Pri pomisli na ljeto većina ljudi pomisli na odmor te uživanje u suncu, moru i druženju. Međutim, oboljelima od dijabetesa ljeto može izazvati brojne probleme.

Zbog visokih temperatura, nedovoljan unos tekućine i povećano znojenje mogu izazvati dehidraciju. Važno je znati da ljudi sa šećernom bolešću mogu dehidrirati lakše nego zdravi ljudi. Naime, nedovoljan unos tekućine izaziva povećane vrijednosti šećera u krvi, a to dovodi do učestalijeg mokrenja i pojačanog gubitka tekućine. S druge strane, ljudi s dijabetesom i razvijenom dijabetičkom neuropatijom, jednom od kroničnih komplikacija šećerne bolesti, učestalije se znoje, a to dodatno pridonosi riziku od dehidracije. Također, ljudi sa šećernom bolešću često u terapiji uzimaju i diuretike, lijekove koji potiču izlučivanje viška tekućine iz organizma, čime se značajno povećava rizik od dehidracije. Nadalje, neki moderni lijekovi za liječenje šećerne bolesti uzrokuju povećano izlučivanje tekućine, što također povećava rizik od dehidracije. Zbog svega navedenog, iznimno je važno piti dovoljno tekućine, barem dvije i pol do tri litre na dan. Međutim, dovoljan unos tekućine je relativan pojam. Ako je oboljeli od dijabetesa izložen visokim temperaturama većinu dana ili je intenzivno fizički aktivan, treba uzimati više tekućine. Pažnju treba posvetiti i izboru tekućine. Najbolji izbor je negazirana voda. Alkoholna, gazirana, energetska, kao i pića s kofeinom nisu preporučljiva jer povećavaju rizik od daljnjeg gubitka tekućine, a mogu izazvati i povećanje vrijednosti šećera u krvi. Prirodna limunada ili voda u kojoj su odstajali svježi krastavci, limuni ili naranča dobra su alternativa negaziranoj vodi. Alkohol treba izbjegavati, osobito navečer jer može izazvati hipoglikemiju tijekom noći.