Grčeve u tr čajevi od k

BRZO PROLAZI Već drugi dan može se normalno jesti, a crijevnu floru i imunitet ojačat će probiotički jogurt

Crijevna ili želučana viroza je upala želuca te tankog i debelog crijeva zbog povećanoga gomilanja sluzi u tijelu. Simptomi su mučnina, povraćanje, proljev, visoka temperatura, glavobolja, a mogući su i grčevi u trbuhu. Osim zimi, i ljeti su želučane viroze dosta česte. Prenosi se kontaktom prljavim rukama. Iz ljudske stolice uzročnici se mogu prenijeti na razne načine na hranu ili vodu, a najvažniju ulogu u prijenosu imaju zagađene ruke čovjeka. Zato ih je dobro što češće prati u ovo doba godine jer je povećan broj oboljelih. - Crijevne viroze ne moraju biti samo težak proljev nego se javljaju i u kombinaciji s povraćanjem, a nekad se radi samo o povraćanju. No u sva tri slučaja najvažnija je rehidracija. Važno je paziti da tijelo ne dehidrira, a to se može dogoditi vrlo lako jer je želudac iziritiran i ne podnosi hranu i piće. Uzimanje tekućine ima neka pravila u ovakvoj situaciji, a to je “uzimanje na žlicu”. To znači da ne valja popiti dva decilitra vode odjednom jer je taj sadržaj prije vani nego unutra. Potrebno je piti pomalo, u malim gutljajima, najbolje vodu i čajeve, a odlično pomažu i rehidracijske otopine koje možete nabaviti u ljekarni - objašnjava nam dr. med. Ivica Cvetković iz specijalističke ordinacije obiteljske medicine Ivica Cvetković. Najbolja je voda iz pipe, ne prehladna, pogotovo ne s ledom, nego mlaka, odstajala nekoliko minuta na sobnoj temperaturi. Treba je piti polagano kako se ne bi izazvalo povraćanje. Osim zbog dehidracije, koja može uzrokovati i neke zdravstvene komplikacije, tekućinu je važno uzimati i