Antibiotik se ne ko niti magnezij

PRAVILNO UZIMANJE Grejp uz antibiotik može biti toksičan, a hrana bogata kalcijem može smanjiti učinkovitost lijeka

tako ni s antibioticima. Posebice ne s antibiotikom metronidazolom jer može izazvati hipoglikemiju, mučninu, povraćanje, smetnje disanja, ali i psihičke smetnje poput zbunjenosti i konfuzije upozorava dr. Čilić. I dok neka hrana ometa učinak antibiotika, druga potiče njihovu razgradnju i apsorpciju u organizmu. - Treba uzimati hranu bogatu vitaminom K, poput kupusa i zelenolisnatog povrća, jer kod pacijenata na terapiji martefarinom antibiotik u crijevima uništava bakterije koje proizvode vitamin K. On je važan u antikoagulantnom liječenju srca kako se ne bi pojačavao učinak lijeka martefarina, a posljedica bi bila neželjeno krvarenje - upozorava liječnica. Uz antibiotike bi trebalo uzimati i probiotike kako bi se obnovila crijevna flora, na koju ovi lijekovi negativno djeluju jer uz loše bakterije uništavaju i one dobre. - Antibiotici zaustavljaju razmnožavanje ili uništavaju bakterije, ali kako nestaju one loše koje uzrokuju bolest, tako se razaraju i one dobre koje se nalaze u crijevima i koje čine mikrobiotu našeg tijela. Njihovo smanjenje može narušiti ravnotežu crijevne flore i izazvati proljev, te rast drugih uzročnika kao što su virusi i gljivice. Tu pomažu probiotici koji vraćaju ravnotežu crijevne flore. To su lakto i bifido bakterije, koje možemo uzeti u obliku mliječnih kultura ili tableta - ističe liječnica te napominje da antibiotike treba uzimati s dovoljno tekućine (oko 2 dl) te da je voda najbolji izbor.