Vitamin C ublažava štetno djelovanje slobodnih radikala, koji oštećuju kožu i potiču stvaranje bora, tamnih mrlja i umornog izgleda. Vitamin C sudjeluje u sintezi novoga kolagena i tako usporava proces starenja, objašnjava dr. Vrčić.

KREMA S HIJALURONSKOM KISELINOM NANOSI SE NAVEČER

- Vitamin C kao lokalni pripravak treba koristiti i preventivno, za sprečavanje nastanka neželjenih promjena u koži, ali i kad se one već pojave, kako bismo ih postupno ublažili - kaže dr. Vrčić. Dodaje da je drugi apsolutni prvak ove scene retinol, no nakon nanošenja postoji opasnost od fotoosjetljivosti, pa se mora nanositi isključivo navečer. Ova formula snažno djeluje na kožu te se može pojaviti i crvenilo, no ono ne smije biti intenzivno. U tom slučaju prestanite s korištenjem, no svaka normalna koža voljet će retinol, koji rješava i probleme vezane uz akne. I ne zaboravite - koristite li formule s retinolom, ujutro nanesite kremu sa zaštitnim faktorom. kapi vitamina C te ga lagano utrljati u kožu. Nakon toga predlažem kremu s hidratacijskim svojstvima - kaže dr. Vrčić. Prije šminkanja savjetuje nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom 50. - Navečer ćemo na detaljno očišćenu kožu nanijeti kremu za noćnu njegu, predlažem formulu obogaćenu hijaluronskom kiselinom. Njegovana koža će s vremenom dulje ostati zdrava, to vrijedi za svaku dob. Starija koža treba još jaču hidrataciju, stoga su preporuka kreme koje daju vlagu, ali i volumen, obogaćene navedenim sastojcima. Također, obavezne su kreme sa zaštitnim faktorom, jer sprečavaju hiperpigmentacijske mrlje i bore. Iako koža s godinama prolazi kroz specifične cikluse i promjene, pametni rituali produljit će mladolik izgled - kaže dr. Vrčić. Moja njega je vrlo jednostavna. Uopće se ne sunčam, pazim na prehranu i pijem dosta vode. Od tretmana koristim elektrostimulaciju svih mišića lica i tijela - u svrhu podizanja tonusa i boljeg općeg izgleda, bez potrebe za operacijom. Ujutro operem lice micelarnom vodicom, nanesem kremu i odem šetati psa u Maksimirsku šumu. Kad tome dodate prijateljice, kavu na Vidikovcu i pregršt smijeha - to je

najbolji anti-age tretman.

Među najpopularnijim anti-age moćnicima su hijaluronska kiselina, kolagen i koenzim Q10. Kako se koncentracija kolagena s godinama smanjuje, tako i koža gubi elastičnost, potporu i strukturu. Koenzim Q10 je snažan antioksidans, no starenjem se i njegova proizvodnja u tijelu smanjuje pa je važno nadoknaditi ga pomoću preparata za njegu kože. Da biste očuvali mladolikost, treba se konstantno brinuti o licu, naglašava dr. Vrčić. - Kao najbolju anti-age njegu predlažem ujutro, na tek očišćeno lice, nanijeti nekoliko