Domaći re koji ublaž
POMOĆ IZ PREHRANE Važno je jesti kupus i brokulu koji potiču redovitu stolicu, a korisni su dodaci vitamin C i probiotici jer djeluju protuupalno
Simptomi prvog i drugog stupnja hemoroida mogu biti svrbež u analnom području, nelagoda, bol ili pojava krvi nakon stolice, kaže dr. sc. Tihomir Grgić, specijalist abdominalne kirurgije u Poliklinici Marija. Kod trećeg i četvrtog stupnja dio završetka crijeva izlazi prema van pa se hemoroidi mogu i napipati, kaže dr. Grgić. S obzirom na to da se hemoroidi mogu pojaviti u četiri stupnja, nastavlja, postoje različiti načini liječenja koji se određuju prema simptomima i stupnju hemoroida. orašastim plodovima i žitaricama, kaže dipl. ing. Nina Ivičić, fitoaromaterapeutkinja i nutricionistica. - Pojačano jedite kupus, prokulicu i brokulu jer jačaju jetra koja podržava krvožilni sustav i time sprečavaju nastajanje hemoroida, te integralne žitarice jer sadrže prehrambena vlakna potrebna za pravilan rad crijeva - kaže Ivičić. Dodaje da je dobro jesti sjemenke lana, sezama i buče te orašaste plodove - bademe, lješnjake i orahe - jer sadrže visokovrijedne masnoće i proteine potrebne za obnovu tkiva. Za bolju zaštitu krvnih žila i zdravlje krvožilnog sustava važno je povećati unos zelenog lisnatog povrća, borovnica, aronije i grožđa, kaže Ivičić. Za ublažavanje hemoroida korisni su i mnogobrojni dodaci prehrani. - Oboljeli mogu uzimati vitamin C, flavonide, probiotike i OPC (oligomerni proantocijanidin). Ti dodaci podržavaju sintezu kolagena, elastičnost i funkciju krvnih žila, a djeluju i protupalno. Probiotici održavaju stabilnu crijevnu floru i smanjuju stvaranje upalnih procesa u tkivu rektuma - kaže nutricionistica Ivičić. Dugotrajno sjedenje, pretilost, trudnoća, neuredna prehrana i genetska sklonost najčešći su uzročnici hemoroida, kaže dr. Grgić. Iako su hemoroidi česti problem koji uzrokuje mnoge poteškoće, među ljudima su i dalje tema koja se često izbjegava. - Hemoroide zapravo imaju svi ljudi, to je jastučasto tkivo koje se sastoji od krvnih žila i veziva, a nalazi se u analnom kanalu (zadnjem dijelu crijeva). Kad neki od navedenih uzročnika povisi tlak u području anusa, to tkivo se proširi i natekne pa dolazi do upale hemoroida - objašnjava Grgić. Problema s hemoroidima imali su brojni slavni ljudi, među kojima i Napoleon Bonaparte. Zbog njih je izgubio bitku kraj Waterlooa jer zbog bolova nije mogao sjediti dugo na konju i upravljati vojskom. Danas hemoroidi neće dovesti do poraza u ratu, ali ih je važno na vrijeme uočiti kako se ne bi morali operirati.