Ruke nakon dva za računalom
SINDROM KOMPJUTORSKE ŠAKE Prvi simptomi su trnci, žarenje ili smanjeni osjet u prstima. Odlazak liječniku preporučuje se ako se tegobe jave naglo ili traju više dana
nja - govori dr. Starčević i preporučuje uporabu ergonomskih podložaka koji se drže ispod podlaktica kako bi zglobovi bili opušteni i u neutralnom položaju. Problem sindroma karpalnoga kanala, kaže ortoped, sve je češći i usko je povezan sa sve duljim radom na računalu. - Ljudi su za računalom i više od 10 sati na dan. Sve manje vježbaju, razgibavaju ruke i rade vježbe istezanja - kaže. Prvi simptomi su, dodaje ortoped, promjene osjeta u palcu, kažiprstu i srednjem prstu, u kojima se javljaju
trnci, žarenje, pečenje ili smanjen osjet. - Kasnije se javlja bol u području korijena dlana, najčešće noću, a ti bolovi mogu se širiti u dlan i prste pa sve do ramena. Ljudi se često zbog tegoba i probude pa tresu ruku da bi se bolovi umirili - kazao je dr. Starčević. Odlazak liječniku savjetuje ako se tegobe jave naglo ili traju dulje od nekoliko dana. U početku bolesnik nosi ortozu za ručni zglob noću i preporučuje se fizikalna terapija. Bolova može biti i u ranijem stadiju, javljaju se noću u korijenu dlana. Vanjske promjene javljaju se tek u kasnijim stadijima
bolesti, kada dolazi do gubitka mišićne mase u korijenu palca. Operacija je neodgodiva ako su bolovi, trnci, žarenje i smanjeni osjet i prisutni dulje vrijeme, unatoč fizikalnoj terapiji, te kada mišići šake oslabe što je znak dugotrajnog pritiska na živac. - Važno je odmah pristupiti operaciji kod naglog nastanka sindroma karpalnoga kanala zbog traume, poput prijeloma završnog dijela palčane kosti ili iščašenja kostiju ručnog zgloba - kaže dr. Starčević i ističe da ljudi zanemaruju problem i ne odlaze liječniku. - Ako se kasni s operacijom, oporavak možda neće biti potpun, a ako se liječenje uopće ne provodi, živac sve više propada, gubi se u potpunosti osjet u prstima, dolazi do ispadanja stvari iz ruku, gubi se funkcija mišića, što dovodi do smanjenja snage i gubitka fine motorike i koordinacije pokreta napominje ortoped.