BOR LIJECI PREHLADU, A NARANCA RAZVEDRAVA

ESENCIJALNA ULJA Mirisni ekstrakti bilja pomoći će vam da u svom domu stvorite blagdansko ozračje za ugodno druženje

Tijekom zimskih dana, kada u prirodi teško nalazimo ljekovito bilje, posegnuti možemo za esencijalnim uljima.

U njima je sadržano ono najvrednije i najintrigantnije od bilja - njegov miris. Dovoljno ga je načas udahnuti da bismo se prisjetili ljetnih dana, postigli mir i opuštenost, usredotočili se na pripreme za blagdane ili bez stresa uživali u društvu obitelji i prijatelja. Esencijalna (ili eterična) ulja valja razlikovati od patvorenih ‘mirisnih ulja’ koje nalazimo u osvježivačima zraka i od kojih osjetljivije ljude može zaboljeti glava. Naime, prava esencijalna ulja dobivena su destilacijom ljekovitog bilja, pa stoga i zadržavaju brojna njegova ljekovita svojstva. Ipak, ne bi ih trebalo uzimati na usta niti dodavati kolačima . U njima uživamo tako da nekoliko kapi stavimo na maramicu, u aroma-lampu, dodamo nekom temeljnom ulju za masažu ili kozmetici iz vlastite izrade. Esencijalna ulja pokazala su se vrlo učinkovitima kod bolova u mišićima, prehlada i drugih tegoba dišnih puteva, a zbog svog smirujućeg (ili pak razbuđujućeg učinka učinkovita su i kod niza emocionalnih tegoba.

ARHETIPOVI ESENCIJALNIH ULJA

O njihovoj primjeni razgovarali smo s aromaterapeutkinjom Zrinkom Jezdić, koja je posebnu pozornost posvetila utjecaju aromaterapije na nesanicu, bol i tjeskobu. U svojoj najnovijoj knjizi “Arhetipovi esencijalnih ulja” istražila je i njihovu suptilnu dimenziju: -Kad bismo doslovno preveli naziv knjige to bi

ESENCIJALNA ULJA ODLIČNA SU ZA OSVJEŽAVANJE PROSTORA: UPOTRIJEBITI AROMA-LAMPU ILI, JOŠ BOLJE, DIFUZER ZA ULJA

značilo “Slike esencijalnih ulja”. Svakom ulju pridodana je slika koja se stvarala kroz povijest primjene, bilo same biljke ili esencijalnog ulja. Kako godinama radim s klijentima u obliku tretmana i savjetovanja, brzo sam uočila da kada im njihovo stanje interpretiram kroz slike/arhetipove, daleko lakše se otvaraju i mnogo brže mogu povezati misli i osjećaje - objašnjava Zrinka Jezdić i dodaje:

PRAVILAN ODABIR ULJA

- Ako osoba ima neki zdravstveni problem, tada se esencijalna ulja biraju prema simptomima bolesti i stanju organizma. Za ovakvu primjenu potrebno je imati kliničkog aromaterapeuta. Intuitivan način odabira ulja namijenjen je svim osobama koji žele poboljšati i razvijati život. Takav odabir koristan je prevencije bolesti, neugodnih situacija i u unapređenju međuljudskih odnosa. Treći je način odabira prema osjećaju ugode te jamči dobar osjećaj i kontakt s esencijalnim uljem.