HREN ČISTI SINUSE, CIKLA POMAŽE KOD UPALE GRLA
ZDRAVO POVRĆE Pijenje soka od cikle preporučuje se kod povišenoga kolesterola, masne jetre, anemije i ateroskleroze
Hren (Armoracia rusticana) višegodišnja je biljka zelenog lišća, bijeloga korijena i ljutog okusa. Potječe s Mediterana i iz zapadne Azije.
U prehrani se najčešće upotrebljava korijen hrena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi. Njegovu ljekovitost poznavali su i stari Grci. Još 1500. godine pr. Krista koristili su ga za ublažavanje bolova u leđima, kao i u nedostatku spolne želje. Iz tih dana vrijedi i izreka: “Rotkvica vrijedi težinu olova, repa težinu srebra, a hren težinu zlata”. Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu, jer pomaže da se lakše probavi. Hren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor i kao namirnica osobito se preporučuje dijabetičarima. Potiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima, a uništava bakterije dizenterije, salmonele, tuberkuloze, kao i mnoge gljivice koje parazitiraju na čovjeku i biljkama. Poboljšava funkciju organa za probavu tako što stimulira lučenje želučanih i crijevnih sokova, žuči i enzima iz gušterače. Vrlo je djelotvorno ljekovito sredstvo koje čisti organizam, osobito pluća i jetru, bubrege, mjehur, grlo i jednjak. Pomaže bolujete li od astme, bronhitisa, kroničnog bronhitisa, za pročišćavanje pluća, a izuzetno je dobar i za jačanje imuniteta.
UNIŠTAVA BAKTERIJE
Sirup od ribanog hrena s medom, propolisom i sjemenom anisa jedan je od najboljih pučkih sirupa za liječenje plućnih bolesti, naročito kod djece. Stimulativno djeluje na žuč te je vrlo učinkovit kad je riječ o bolestima žuči i jetre, za čišćenje bubrega, mjehura i mokraćnih kanala, pogotovo ako su u pitanju uporne bakterije koje izazivaju
česte upale kanala. Sprečava razmnožavanje bakterija bez obzira na to u kojem se dijelu tijela nalazile, a kao dezinfcijens za vanjsku primjenu koristi se i za kožne bolesti. Hren je stari pučki lijek za izbacivanje pijeska i kamenaca iz bubrega te ima izvrsna ljekovita svojstva u liječenju reumatskih bolesti.
NE BACAJTE LISTOVE CIKLE
Zbog obilja vitamina, minerala i drugih hranjivih sastojaka cikla je vrlo dobro sredstvo za povećanje otpornosti na zarazne bolesti dišnih putova. Također se preporučuje za liječenje bolesti koje su praćene gubitkom minerala u kostima i zubima. Budući da potiče stvaranje krvi, odnosno utječe na povećanje broja crvenih krvnih zrnaca, odličan je lijek kod anemije. Želite li ojačati obrambeni mehanizam organizma, jedite zelene listove cikle. Oni su nutritivno najvredniji dio ovog povrća. Upravo listovi cikle sadrže više željeza nego, primjerice, špinat. Jačaju imunitet tako što stimuliraju proizvodnju antitijela i leukocita te štite od raznih kroničnih oboljenja. Zato nikako ne bacajte svježe listove cikle nego ih dodajte u sokove i juhe.