Zdravi napitak koji će vaše tijelo obožavati
ĐUMBIROVA VODA Osim što oslobađa štetne toksine, otapa i masne stanice u organizmu, a redovitom konzumacijom možete smršavjeti bez imalo muke
Za ovo ‘‘čudo prirode’’ dovoljna su vam samo dva sastojka koja možete pronaći skoro pa svugdje, priprema je vrlo jednostavna, a ono najbolje je da pomaže pri mršavljenju.
Nakon pretjeranog uživanja u hrani čišćenje organizma najlakše je započeti osvježavajućim napitkom od samo dva sastojka koji će vas oduševiti, a to je đumbirova voda. Ona ima brojne zdravstvene dobrobiti, a u zadnje vrijeme ovaj napitak postao je sve popularniji kod nas, ali i diljem svijeta. Odlučite li početi konzumirati đumbirovu vodu, smanjit ćete rizik od raka, dijabetesa i srčanih oboljenja, ublažiti glavobolje te ojačati imunitet. No uz sve to, đumbirova voda pomaže i pri gubitku viška kilograma. Pripremu đumbirove vode vrlo je jednostavna, a bez puno muke ju možete pripremiti kod kuće. Prvo, 1,5 litara vode stavite da prokuha i kuhajte na laganoj vatri dvadeset minuta. Na kraju dodajte nekoliko komadića korijena đumbira oko
NOSITE JE SVUGDJE 4 do 5 cm dužine. S đumbirom vodu prebacite u termosicu ili u posudu koja vama najviše odgovara. Termosicu u kojoj se nalazi voda od đumbira možete nositi svugdje sa sobom, gdje god išli - na posao, izlet, u kupovinu, na trčanje i slično. Imajte ju uvijek kraj sebe, neka vam stoji kraj računala ili televizora. Pijte ovaj vrući napitak u gutljajima tijekom cijelog dana. Osim
što oslobađa toksine, đumbirova voda otapa i masne stanice, a redovitom upotrebom možete smršavjeti bez nekih velikih napora. Pustite neka prođe najmanje tri sata između obroka, kao i između posljednjeg obroka navečer i odlaska na spavanje. U ovaj napitak možete dodati još limun ili med, ovisno što više volite. Dodatkom svježe iscijeđenog limuna u đumbirovu vodu opskrbit ćete vaš organizam vitaminom C, snažnim čuvarom imuniteta i otpustit ćete štetne toksine iz tijela. Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira tijekom šest mjeseci, a vaše tijelo bit će vam jako zahvalno jer s ovom malom navikom napravit ćete ogromnu promjenu za sebe i svoje
zdravlje.