Depresija! U Stožeru trebaju biti i psiholozi
Frustrirani smo, agresivniji i teže kontroliramo situacije...
Stručnjaci već mjesecima upozoravaju na negativne učinke straha i tjeskobe s kojima se svakodnevno suočavamo.
- Sigurno je da smo svi preplavljeni i opterećeni tjeskobom koja je rezultat potrebe svakodnevne adaptacije na situaciju. Ona je teška, daleka od zaštitne nam svakodnevne rutine, nepoznata i krajnje neizvjesna. U tome se svakodnevno prilagođavamo i generiramo obilje tjeskobe. Možda bih najjasnije rekla da smo emocionalno iscrpljeni i demoralizirani, tjeskobni glede budućnosti koju doživljavamo sa strahom – odgovara psihijatrica doc. dr. sc. Petrana Brečić, ravnateljica Klinike za psihijatriju Vrapče, na pitanje kako procjenjuje psihičko zdravlje nacije.
NAPOR I UMOR PSIHE
Dodaje kako je to razumljiva reakcija jer već dugo živimo krajnje promijenjenim životom s velikim nepoznanicama – sve to iziskuje napor našeg psihičkog aparata i naposljetku njegov umor.
- Isprva smo bili relativno dobro jer smo u akutnim fazama stresa (početak epidemije, potres u Zagrebu) svojim reakcijama omogućavali prilagodbu. Zato su u tim fazama tjeskobne reakcije bile u funkciji prilagodbe. Međutim, kako vrijeme odmiče, kako se stanje kronificira, tjeskoba raste, a naš se psihički aparat umara. Naši adaptacijski potencijali slabe, postaju manje fleksibilni i to se očituje u mnogim anksioznim reakcijama, depresivnim reakcijama, poremećaju spavanja, uporabi raznih sredstava ovisnosti i drugo. Postajemo sve više frustrirani, teže kontroliramo situacije i svoje ponašanje.
OSJEĆAJ NAPETOSTI
Naravno da je najteže onim ljudima koji već imaju neki od psihičkih poremećaja ili koji su bremeniti nekim drugim težim ili kronificiranim tjelesnim bolestima, onima koji su direktno iskusili traumu ili zarazu, koji su bili suočeni s teškim gubicima, osobe starije životne dobi i djeca, osobe s teškim socijalnim situacijama. Međutim, mnogi ljudi koji nisu do sada imali psihičkih tegoba mogu osjećati napetost i nemir kaže dr. Brečić.