U Školi zdravoga života svatko može biti odlikaš

(na)učimo živjeti svjesnije, bolje, kreativnije i zadovoljnije!

Prvi je put osječkoj javnosti predstavljena fizijatrica Sahzija Mrkonja, rodom iz Zavidovića, koja šest godina živi u gradu na Dravi, radi u Lječilištu Bizovačke toplice, gdje je zamjenica ravnateljice, a njezino je bogato, 43-godišnje medicinsko iskustvo prepoznato i izvan hrvatskih granica. Povod subotnjem susretu u Klubu knjižare Nova nije, kako je to uobičajeno, predstavljanje knjige, nego su to iskustva brojnih pacijenata i prijatelja, koji o dr. Mrkonja imaju samo riječi hvale, te doktoričin privatni projekt Škola zdravog života, koji planira ostvariti u Hrvatskoj. O svemu je razgovarala s novinarkom Nevenkom Špoljarić, uz gostoprimstvo Ivice Vuletića, vlasnika knjižare Nova.

Inozemna iskustva

Posjetitelji su ponajprije poslušali životopis ove široko obrazovane liječnice i obiteljske žene, rođene u karizmatičnoj obitelji, čiji je otac bio hodža, a suprug poznati bosanskohercegovački rukometaš i trener Jasmin Mrkonja, s kojim, u dugogodišnjem braku, ima dvije kćeri. Sahzija, koju od milja zovu doktorica Shaza (Šaza), nakon stjecanja diplome Medicinskog fakulteta 1981. u Sarajevu prihvaća načela cjeloživotnog učenja, pa je gotovo svake godine završavala novu edukaciju u BIH i inzemstvu. Sudjelovala je u nizu međunarodnih medicinskih projekata, te je od 1990. specijalistica fizikalne medicine i rehabilitacije, dr. obiteljske medicine i menadžerica kvalitete u zdravstvu. Dr. Sahzija Mrkonja radi u zdravstvu od 1981., u Zavidovićima u BIH, potom u Srbiji, od 1990. u Italiji pa u Gračanici u BIH, Abu

Dhabiju u Ujedinjenim Arapskim Emiratima, Dohi u Kataru, u Sarajevu (Medicinsko-rehabilitacijski centar Terme Ilidža)... Suutemeljiteljica je i konzultantica u "mashaza", wellnessu i centru masaže u Sarajevu, a od 2018. uposlena je kao specijalistica fizikalne medicine i rehabilitacije u Lječilištu Bizovačke toplice u Bizovcu.

Cjeloživotno učenje, liječničko iskustvo u više zemalja, istraživanja uosobljenog pristupa pacijentu u medicini, dobrobiti lječilišne (topličke) medicine i dugogodišnje proučavanje metoda poboljšanja čovjekova zdravlja uokvireni su u projekt Škola zdravog života, iznjedrenog u holističkom pristupu i radu na posvješćivanju percepcije osobnoga zdravlja. Projekt se odnosi na preventivnu, regenerativnu i rehabilitacijsku medicinu.

I duševna hrana - lijek

“Lječilišna medicina koja liječi prirodnim ljekovitim čimbenicima i u kombinaciji s fizikalnim procedurama idealna je za liječenje i rehabilitaciju kod mnogih bolesti, ali i za preventivne programe koji bi trebali biti aktualni u konceptu programa osobnog zdravlja... Prevencija zdravlja u djece, a regeneracija u odraslih provodi se regulacijom životnog stila i prevencijom metaboličkih poremećaja, bolesti lokomotornog sustava i cjelovitim pristupom čovjeku kao živom biću", kaže dr. Mrkonja, te potvrđuje kako "postoje 'oaze' u kojima se može regenerirati um, dušu i tijelo ugodnim metodama integrativne medicine, kao što su masaža, limfodrenaža, refleksologija, hidžama, cupping..."

Zanimljivo je kako je dr. Mrkonja u jeku pandemije COVID-19, 2020. godine, otvorila i online-ordinaciju obiteljske medicine. "Moji projekti o očuvanju zdravlja podrazumijevaju i online-usluge, što se pokazalo neizrecivo vrijednim u vrijeme pandemije i svakako se treba računati na taj potencijal u smislu razvijanja zdravstva u našim prostorima." Osmislila je i "kamp zdravog života", te kaže: "Škola zdravog života promiče zdravlje i educira ljude o zdravlju, osvješćuje osobnu moć da pravilnim odabirom i menadžmentom vlastita života živimo svjesnije, sretnije i zadovoljnije. Kampovi zdravlja imaju protokol koji obuhvaća prehranu, tjelovježbu, tjelesne aktivnosti, edukaciju..." Govoreći o "lijeku" i "hrani" za zdrav život, dr. Mrkonja zaključuje: "Najbolji je lijek za zdravlje duševna hrana - ljubav, podrška, empatija, prihvaćanje, dobri međuljudski odnosi, uza sve poštovanje onoga što i tijelo zahtijeva - pravilnu prehranu i kretanje." Susret je dotaknuo brojne teme o zdravlju, te je zaključen porukom: (Na) učimo živjeti svjesnije, bolje, kreativnije i zadovoljnije! ■