Pod stresom čak 72% zaposlenih
Zabrinjavajuće brojke S produženim radnim vremenom raste i količina stresa, a prisutnost “tihog ubojice” u svakodnevnom životu provjerila je istraživanjem Mg Mivela
Menadžerske bolesti, poput nesanice, glavobolje, nervoze, uznemirenosti, emotivne preosjetljivosti, usporenosti, grčeva i bolova u mišićima te vrtoglavice samo neki od simptoma koji ukazuju na manjak jednog minerala u organizmu
Brzina je pojam koji najbolje opisuje današnji poslovni svijet. Od brzine kojom informacije putuju, preko brzine kojom se situacije rješavaju, do načina života koji poslovni ljudi žive.
Upravo ta posljednja - brzina načina života kojom žive poslovni ljudi - ne ostavlja dovoljno vremena za pravilnu prehranu i preporuku nutricionista koji upozoravaju kako ona treba biti što raznovrsnija, te da obrocima trebaju biti obuhvaćene namirnice koje sadrže ugljikohidrate, bjelančevine, masti, vitamine i minerale. Upravo su minerali iznimno važni za pravilno funkcioniranje organizma, a najvažniji među njima je magnezij, koji tijelo ne može samo proizvesti, a koji sudjeluje u više od 350 procesa u organizmu.
Menadžerske bolesti, poput nesanice, glavobolje, nervoze, uznemirenosti, emotivne preosjetljivosti, uspore- nosti, grčeva i bolova u mišićima te vrtoglavice samo neki od simptoma koji ukazuju na manjak magnezija u organizmu. Preporučeni dnevni unos magnezija je 375 mg i upravo Mg Mivela s 343mg/l magnezija približno zadovoljava dnevne potrebe organizma za tim mineralom. No, kao što smo naveli, svakodnevno kroz prehranu moramo unositi 375 mg magnezija jer se on ne stvara prirodno u tijelu, a u današnjoj prehrani, zbog visokog udjela prerađene i nutritivno siromašne hrane, ne unosimo dovoljnu količinu tog esencijalnog minerala. Konzumacija alkohola i određenih lijekova (osobito onih koji potiču mokrenje, nekih antibiotika i drugih) dodatno smanjuje status magnezija u organizmu.
Iako postoje brojni dodatci prehrani koji sadrže magnezij, najbolje ga je u tijelo unijeti hranom i vodom – namirnicama koje su prirodno bogate magnezijem. Među prehrambenim namirnicama bogatim magnezijem tu su: zeleno lisnato povrće, mahunarke, sjemenke, orašasti plodovi i integralne žitarice. S druge strane, kada se konzumira magnezij koji je prirodno sadržan u mineralnoj vodi, on je tijelu na raspolaganju u svojem prirodnom mediju. Za razliku od nekih sintetskih dodataka prehrani, koji mogu biti teže iskoristivi ili imati određene popratne učinke, magnezij u Mg Miveli dolazi u obliku koji organizam može apsorbirati i iskoristiti za vitalne funkcije. Također, Mg Mivela predstavlja idealno rješenje za preporučenu dnevnu dozu magnezija uz blagotvoran učinak na zdravlje. Naime, za razliku od nekih drugih voda bogatih magnezijem, Mg Mivela ne sadrži veliku količinu sulfata te ne uzrokuje laksativne posljedice na probavu, te se svrstava u kategoriju prirodnih mineralnih voda u čijem osvježavajućem okusu i blagotvornim učincima magnezija mogu uživati svi, bez obzira na dob ili spol. Isprobajte!
Sve više poslovnih obaveza, utrka s vremenom i galopirajući stres obilježja su moderna života u kojem zaposleni nalaze sve manje vremena za brigu o zdravlju. Dok se „sjedilačkim“tipom poslova bavi čak 80 posto populacije, u posljednjih nekoliko desetljeća radni tjedan produžio se na čak 47 radnih sati. S radnim vremenom raste i količina stresa, a prisutnost „tihog ubojice“u svakodnevnom životu provjerila je Mg Mivela. Posljednjim opažanjem provedenim u suradnji s jednim zagrebačkim poslovnim centrom Mg Mivela došla je do podataka o količini stresa kojoj su zaposleni ljudi dnevno izloženi. Užurbani zaposlenici centra, na putu do svojih radnim mjesta, spontano su otkrili neke vrlo zanimljive brojke od 294 sudionika, njih 213 se izjasnilo da su pod stresom, što u postotcima govori da se čak 72 posto radnog stanovništva teško nosi sa svakodnevnim obavezama.
Takvi su rezultati zabrinjavajući ponajprije iz zdravstvenih razloga glavobolje i migrene te nepravilan rad srca samo su neke od teškoća uzrokovanih stresom, koje s vremenom mogu uroditi te- žim posljedicama po zdravlje. Čak je i dio sudionika, koji smatraju da nisu pod stresom (28 posto), potvrdio da povremeno osjećaju lakše tegobe kao što su glavobolja i nesanica, čime je dokazano da i neizravna izloženost stresu može ostaviti neke posljedice.
Jedno od rješenja za smanjenje umora i iscrpljenosti krije se u bočicama Mg Mivele. Gazirana i blago gazirana Mg Mivela u jednoj litri sadrži čak 343 miligrama magnezija, poznatijeg kao „antistres minerala“. Osim što sudjeluje u stvaranju energije u svakoj stanici našeg tijela, magnezij opušta mišiće, omogućava pravilan rad živčanog sustava i pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti organizma. Kako je magnezij u mineralnoj vodi u svom prirodnom mediju, organizam ga lako može apsorbirati u krvotok te iskoristiti za vitalne funkcije, čime svaki ukusni gutljaj Mg Mivele postaje blagotvoran.