Ako smo zadovoljni svojim životom, onda smo i uspješni
Dragana Mladenović, autorica knjige ‘Algoritam za uspjeh’, dugogodišnja NLP i HNLP master trenerica govori o vještinama i osobinama uspješnih ljudi TRENUTAK KADA OSJETIMO NEGATIVNU EMOCIJU
Životni uspjeh u NLP-u za svakog znači ono što si on odredi za životni uspjeh
Neurolingvističko programiranje ili NLP, kutija je s alatom i uputama o njegovom korištenju s ciljem ostvarivanja uspješnog i sretnog života prema osobnoj mjeri, već u uvodu slikovito opisuje bit NLPa Dragana Mladenović, autorica knjige “Algoritam za uspjeh”. Autorica knjige dugogodišnja je NLP i HNLP master trenerica, a vodi i specijalizirane treninge prezentacijskih vještina, motivacije i upješnosti timova, stres i time managementa. Bez obzira na to koliko smo se puta susreli s problemima u komunikaciji, ostvarivanju ciljeva ili smo se općenito osjećali neuspješno i nesretno, uz pomoć NLPa, ističe Dragana Mladenović, svatko može ostvariti svoj puni potencijal i živjeti sretnim i ispunjenim životom.
Kako NLP definira životni uspjeh?
Životni uspjeh u NLPu za svakog znači ono što si on odredi za životni uspjeh. Dakle, ako smo mi zadovoljni sa svojim životom, ako smo sretni u svom životu, onda smo i uspješni. E sad, svatko ima neke određene kriterije za uspjeh, nekom je uspjeh puno novaca, nekom je uspjeh puno djece, nekom je uspjeh nešto treće, međutim, po nekakvom mom dubokom uvjerenju, uspjeh je kad se osjećamo dobro, kada smo zadovoljni sa svojim zivotom i kada upravljamo sa svojim životom. I ova knjiga “Algoritam za uspjeh” ustvari daje algoritam ili recepte po NLP recepturi kako i na koji način upravljati svojim životom. Dakle, da prestanemo optuživati druge po principu “ovaj mi je napravio ovo, onaj ono”, druge uvjeravati kako smo mi u pravu i da je naša istina jedina, nego da se počnemo baviti sobom, da se okrenemo se- bi, što isključuje sebičnost, to su različite stvari, međutim da počnemo rješavati neke svoje strahove, brige, tuge i da na taj način radimo na sebi.
Što je modeliranje, posvetili ste mu cijelo jedno poglavlje?
Modeliranje je bit NLPa. To je sistem koji su osmislili Bandler i Grinder. Proučavali su rad tri psihoterapeta, Virginije Satir, obiteljske terapeutkinje, hipnoterapeuta Miltona Ericksona i Fritza Perlsa, osnivača gestalta. Ponavljali su isto to što su radili ovi velikani psihoterapije i shvatili su da dobivaju isti rezultat. I onda su napravili obrazac modeliranja, jer ustvari, vi sve na ovom svijetu možete naučiti zahvaljujući modeliranju. Nađete nekog tko izvrsno radi neki posao, po određenom obrascu, određenoj recepturi, algoritmu, ispitate ga kako to radi i vi to ponovite. Dakle, modeliranje je ključ NLPa i tako su većina znanja i NLP tehnika nastala, proučavani su ljudi koji nešto prirodno rade izvrsno.
Koliko NLP pomaže već uspješnim ljudima?
Apsolutno im pomaže. Dok smo živi imamo mjesta za rast i razvoj. Dakle, ljudi kopcz ji su uspješni mogu pomoću NLPa osvijestiti, “skinuti” recept svoje uspješnosti. Mi vrlo rijetko učimo iz vlastitih uspjeha, jer smatramo da nam to ide prirodno, međutim NLP nam daje recept kako da osvijestimo načine i obrasce pomoću kojih postižemo uspjehe.
Ono što nas najviše koči su negativne misli i negativne emocije. Kako ih pretočiti u pozitivno?
Moje duboko uvjerenje je da su negativne emocije naši prijatelji. Dakle, taj jedan trenutak kada mi osjetimo negativnu emociju nam ukazuje da nešto sa sobom na tom području moramo napraviti, da postoji neka misao, neko uvjerenje, dakle nešto što trebamo promijeniti. Kada neki dio u našem tijelu ne funkcionira dobro, nas to boli i na taj način znamo da nešto ne štima. Tako je i s negativnim emocijama. Ako se javljaju trenutno, to je ok, one su tada signali i pokazuju nam put gdje se možemo usavršti. Negativne emocije i negativne misli postaju veliki problem kad nas obuzimaju, kad ovladaju s nama.
Je li vaša knjiga namijenjena svima koje zanima NLP, bez obzira na to čime se bave?
Ova je knjiga pisana i za one koji su završili NLP trening, i za one koji se bave biznisom, za kućanice, za tinejdžere, dakle za sve. Ono što je najbolje, to je knjiga koja se čita po nekoliko puta. Naravno, za ljude koji nisu završili NLP, moja topla preporuka je da čitaju od prve stranice do zadnje, čisto zbog nekih termina. Iako sam se trudila da pišem svakodnevnim čitljivim jezikom, knjiga ima svoju dozu stručnosti.