Tuzlanka bez spavanja za 39 sati pretrčala cijelu Istru
Sanela Breljaković na ultratrail utrci “Istria 100 by UTMB”
Tuzlanka Sanela Breljaković protekloga je vikenda pretrčala cijelu Istru. Ova čelična žena, supruga, majka dvoje djece, ekonomistica, bez minute sna trčala je 168 kilometara, punih 39 sati. Pokorila je ukupno 7000 metara uspona, a sve to uradila je bez suplementacije, samo na vodi, kruhu, siru i juhi, piše faktor.ba.
Ultratrail utrku “Istria 100 by UTMB” 44-godišnja Sanela je počela u petak, 5. travnja, a završila dva dana poslije. Kaže da se nakon utrke odlično osjeća.
Postavila novi cilj
- Nakon što sam prešla mnoge udaljenosti u trčanju, postavila sam sebi novi cilj - 100 milja Istre. Pri svakom koraku, svakom usponu i kilometru koji sam pretrčala, shvatila sam da trčanje nije samo sport već putovanje na kojem puno razmišljam, donosim odluke, razvijam ideje, unaprjeđujem poslovanje, razgovaram sama sa sobom, testiram svoje granice, prevladavam strahove, jednostavno, rastem. Nije lako jer nikada ne znate što će se dogoditi, boli će biti ma koliko ste spremni, nije sigurno da ćete trku završiti - priča za Faktor Sanela Breljaković.
O samoj utrci kaže da je već na pokorila ukupno 7000 metara uspona, a sve to uradila je bez suplementacije, samo na vodi, kruhu, siru i juhi vrhu Vojak, negdje na 35. kilometru, osjetila takvu mučninu i bol u želucu da je jedva izdržala.
- Nisam stala, nisam ni pomišljala odustati jer znam da će proći. Tako se uči strpljenju, a ne odustajanju. Na 120. kilometru uhvatila me noć, to je druga neprospavana noć, kada se organizam borio sam sa sobom da ostanem budna i ta borba trajala je punih šest sati. Primijenila sam taktiku brzog trčanja koje pothlađuje tijelo jer nema šanse da ostanem budna bez koncentracije i smišljanja trikova kako prevladati prirodu - kaže.
Ovom ultratrailu prethodile su godine trčanja i tri mjeseca intenzivnih priprema.
- Treninge s lakoćom izdržavam, jednostavno jedva čekam. Organizam se naviknuo, treninge mi je koncipirao trener iz Beograda Miloš Milisavljević Spartak na osnovi mojih sposobnosti. U sklopu priprema nisam puno pretrčala, 800 kilometara za tri mjeseca, a od toga oko 8000 metara uspona. Sve sam nadomjestila vježbama snage jer je vrlo bitno ojačati prednju i zadnju ložu, bez kojih je nemoguće svladati uspon. Posljednja dva mjeseca pred utrku u Istri trčala sam od 80 do 90 km tjedno, prema planu. Pred Istru sam spavala jako malo, posljednja dva mjeseca nosilo me uzbuđenje i adrenalin, bila sam veoma produktivna. Nisam osjećala umor, malo sam spavala, puno radila - priča nam Sanela Breljaković.
Priča s trčanjem ove ekonomistice, menadžerice i majke dvoje djece iz Tuzle počela je zbog zdravlja i problema sa štitnom žlijezdom
Budi se u 4.20
Njezina priča s trčanjem počela je, inače, zbog zdravlja i problema sa štitnom žlijezdom. Ističe i veliku podršku koju ima od svoje trkačke ekipe, a to su Mirza Hodžić, Mirzet Halilović, Anela Muhtarević, Armin Kendić, Sanja Perić, Melika Brkić... Sanela je, inače, diplomirana ekonomistica i apsolventica na magistarskom studiju Ekonomskog fakulteta Univerziteta u Tuzli, a radi kao marketing menadžerica u jednoj tvrtki. Kaže kako se svakoga dana s radošću
• budi u 4.20.