KAKO PROMIJENITI OSJEĆAJE, MISLI I PONAŠANJE

Svi mi imamo stare navike i misli, a osjećaji nam se često ponavljaju. Saturnovi utjecaji potiču nas na stare navike, misli, osjećaje, na ljude i situacije iz prošlosti, na retrospektivu. Može li to odrasla osoba promijeniti ako se potrudi? To nije laka zadaća, ali isplati se potruditi. Kako? Postoje dva puteljka kroz šumu. Vi odaberite onaj koji je manje utaban. Promijeniti sebe, svoja razmišljanja, svoj način ponašanja, svoje osjećaje – svima je to najteže. Treba započeti od mijenjanja stava, a da bi normalan i prosječan čovjek promijenio svoj stav za to mu trebaju najmanje dvije godine. Promjena je dug proces, ali i uzbudljiv. Svi imamo probleme i nitko nije bez njih. Kakav bi nam život bio bez problema? Dosadan. Imamo probleme sa sobom: preskromni smo, pretihi, previše stidljivi, previše pričljivi, previše kruti... Imamo probleme s drugima: oni su dominantni, ljubomorni, zavidni, bezosjećajni, ne razumiju nas... Imamo probleme sa situacijama: teško je, naporno je, pritisak, stres... Možda mislite da je to sudbina ili slučajnost, da ste rođeni takvi, da nemate sreće ili da su drugi neosjetljivi. Ne zaboravite: barem polovica odgovornosti što vam je tako kako vam je leži na vama i to se može promijeniti. Vaš stav upravlja vama, a najčešće ga niste svjesni. Ako mislite da ne možete biti omiljeni, da vas drugi sprečavaju i koče, da je sudbina ta koja određuje vaš život – to je vaš stav, što znači da ste odlučili živjeti tako kako živite. Ako naučite misliti drukčije, počet ćete se osjećati drukčije, zatim ćete se početi ponašati drukčije i počet će vam se događati drukčije situacije. Ali izvući skrivene potencijale iz sebe i zatim ih početi koristiti, uvidjeti da su drugi vaša kočnica, ali ništa veća od vas samih, priznati da sudjelujete u tome što vam se događa – a to podrazumijeva odgovornost – sve to nije lako niti se može brzo i odjednom napraviti. Uobičajene fraze poput: on/ona manipulira mnome, on/ona me je prevario, on/ona me koči – trebate zamijeniti izjavama: ja dopuštam da manipulira mnome, ja sam dopustio da me prevari, ja dopuštam da me koči. Odjednom vam sve izgleda drukčije, zar ne? Prva tri izraza su uobičajena i iako vas čine tužnima, nesigurnima, plašljivima, frustriranima, ipak vas oslobađaju od svake odgovornosti. Odgovornost tako svaljujete na druge. Što time dobivate: sažaljenje i privlačenje pozornosti. Svojom tugom, nesigurnosti, frustracijom vi zapravo manipulirate drugima da dobijete njihovu pozornost ili ono što želite od njih. Druga tri izraza zahtijevaju više od vas, čine vas aktivnima, sudionicima i oni vode u promjenu.