Slušanje glazbe dobro je za koncentraciju
Zvukovi prirode popravljaju raspoloženje i mogu ublažiti stres prouzročen gužvom u uredu, tvrdi nova studija Nina Cvijanović Znanstvenici sa sveučilišta u Birminghamu potvrdili su da slušanje glazbe može pomoći u zadržavanju koncentracije i obavljanju poslova poput čitanja mailova, slaganja dokumenata i čišćenja računala. A što točno slušati dok obavljamo nešto zahtjevnije poslove, otkrila je nedavna studija Instituta Rensselaer Polytechnic koja kaže da zvukovi prirode povećavaju koncentraciju i popravljaju raspoloženje. Primjerice, zvukovi vjetra, lišća i vode zaista mogu biti korisni. Oni mogu “zamaskirati” i govor te šumove pa smanjuju stres prouzročen gužvom u uredu. Glazba koja vas inače opušta još je jedno od dobrih rješenja. Osobne preferencije jako su bitne kod ljudi koji nisu osobito vješti u poslu koji obavljaju. Tako je istraživanje pokazalo da, dok slušamo glazbu koju volimo, pomažemo sami sebi da odluke ne donosimo brzopleto. Tako i druga odvojena studija kaže da je puno bolji odabir glazba koja vam se sviđa, ali ne u tolikim količinama da vas hipnotizira. S druge strane znanstvenici s katoličkog sveučilišta Fu Jen tvrde da glazba koja vam se jako sviđa ili jako ne sviđa nije dobar odabir jer smanjuje koncentraciju i ometa rad, a najbolji je odabir ona koja vam se sviđa umjereno.