Biatlon má i v diplomce
PRAHA Ideální letní příprava? O té si mnohé české biatlonistky mohly nechat leda tak zdát. Nabourávalo jim ji křehké zdraví. A trable s vlastním tělem se nevyhnuly ani
Drobná blondýnka se potýkala se zraněním ramena, což je pro sportovkyni, která při závodech střílí z palné zbraně, tuze nepříjemnou komplikací.
Od svého sportu si šestadvacetiletá závodnice neodpočine ani o chvílích volna, protože zároveň píše diplomovou práci... právě o biatlonu. „Píšu o období transformace, to znamená před rokem 2013 a po něm, kdy vlastně začal v Česku biatlonový boom,“prozradila před zahájením sezony.
vé. Evě Puskarčíko-
Oslovujete kvůli diplomové práci i své reprezentační kolegy?
Ano. A využiji asi také trenéry a funkcionáře. Mám už i vybraný dotazník, který jsem rozeslala, a budu to teď zpracovávat. Chci se tomu věnovat hlavně v pauze mezi jednotlivými závody.
Vaši letní přípravu výrazně ovlivnilo zranění ramena. V čem vás limitovalo?
Dva měsíce jsem měla dost omezený trénink horní části těla, ale od září už je to v pohodě. Řekněme, že jsem nemohla měsíc, měsíc a půl střílet. Dost omezeně jsem mohla jezdit na kolečkových lyžích a posilovat.
Jak se na prahu nového ročníku cítíte?
Dobře. Uvidíme, jak mi to půjde při závodech. Jak říkal Ondra (šéftrenér českých biatlonistů Ondřej Rybář), nemáme úplně porovnání s ostatním světem. Moje poslední tréninkové závody nebyly podařené, za což podle mě mohly zmíněné výpadky v přípravě, které bohužel během léta nastaly.
Jaká od sebe máte očekávání?
Očekávání se odvinou od toho, jak se mi povedou první závody. Podle toho si pak nastavím nějaké cíle. Teď opravdu nedokážu říct, jak to bude vypadat.
Vrcholem sezony je olympiáda. Už nad ní přemýšlíte?
Snažím se vrchol sezony úplně neřešit. Ráda bych celý rok ve Světovém poháru jezdila stabilně a pak nebudu řešit, když se mi zrovna olympiáda nepovede. Na první olympiádu jsem se dostala, ani jsem nevěděla jak, tehdy jsem to vůbec nečekala. Nyní si říkám, že by to mělo vyjít (smích). Uvidíme, jak se mi budou dařit závody.
Program závodů je poměrně náročný. Jak během něj stíháte regenerovat, máte oblíbenou proceduru?
Asi masáž, studenou a teplou sprchu a pak nějaké protahování. Stejně kromě aktivního pohybu – třeba výklusu nebo vyjetí – nejde na cestách nic moc jiného vymyslet. Hlavní je být psychicky v pohodě, a když se něco nepovede, tak se z toho nesesypat.