O Vánocích víme přece celý rok

LN Jak nejčastěji klienti popisují své psychické problémy během vánočního času?

Hovoří o smutku, tísni. Hodně lidí začne bilancovat. Přemýšlí, kam jejich život směřuje. Zajímají se, jak to udělat, aby příští rok byl pro ně šťastnější. Když už jim opuštěnost zaleze hodně pod kůži, dostávají se do deprese. A ta jim bere naději. Nevidí možnost změny. V tu chvíli je návštěva odborníka nutná.

LN Co se musí stát, aby se rodina během Vánoc nesemkla?

Je to důsledek dlouhodobých problémů, které vygradují v nějaké i marginální situaci. Jde o poslední kapku, která způsobí povodeň. Rodiče neschvalují partnera svého potomka. Nebo začnou rozdělovat majetek a některé z dětí se cítí být ukřivděné. Dojdeme však k tomu, že vztah byl problémový již předtím. Jedno z dětí řekne: Stejně si celý život nadržoval bratrovi.

Osamocení lidé o Vánocích bilancují. Podle psychologa Jana Kulhánka z centra Psychoterapie Anděl by na změně svého života měli pracovat celý rok.

LN Je dobré si za každou cenu sedat ke společnému stolu?

To asi ne. Ale mohli by to brát jako příležitost a pokusit se tu situaci ještě srovnat.

LN Jak mají svátky zvládnout ti, kteří zůstanou sami?

Já bych jim hlavně doporučoval, aby se na Vánoce připravili dopředu. Aby to nenechali dojít do fáze, že bude Štědrý den a oni si uvědomí, že jsou sami. Že budou Vánoce, víme všichni přesně rok. tma