Rekordní tlak vzduchu cítí i zdraví
PRAHA Počasí v posledních dnech ovlivňuje mohutná tlaková výše. Extrémní hodnoty atmosférického tlaku nad Evropou dosahují až k rekordním 1050 hektopascalům (hPa). Lidské tělo změny počasí pociťuje a reaguje na ně.
Nejvíce změny působí na senzitivní jedince či osoby se zdravotními obtížemi. Projevuje se to ztrátou koncentrace, motáním hlavy, dušností či ztrátou vědomí.
V lednu je atmosférický tlak obecně velmi vysoký. Podle Českého hydrometeorologického ústavu dosáhl včera v Česku přibližně 1037 hPa. Biozátěz byla na trojce, což je vysoká hodnota. V pondělí meteorologové naměřili dokonce 1048 hPa, což se blíží rekordní hodnotě 1050 hPa, zachycené ve Velké Británii. Pro porovnání – normální hodnota tlaku se pohybuje kolem 1013 hPa.
Na dnešek je na území České republiky vyhlášen pro všechny oblasti opět stupeň 3 – vysoká zátěž. „Chladno s teplotami pod bodem mrazu může negativně působit na jedince se zvýšeným krevním tlakem a s anginou pectoris, u nichž se nedoporučují prudké přechody z vyhřátého prostředí do venkovního prostoru, zejména v ranních hodinách,“ napsali v předpovědi meteorologové.
Ústav vyzývá k opatrnosti zejména kardiaky, osoby s nemocemi dýchacího ústrojí a psychicky labilní jedince, kteří mohou pociťovat zvýšenou zátěž organismu. Doporučují vyvarovat se psychické zátěže a vykonávat pouze lehké práce.
Zítra a o víkendu se očekává průběžný pokles tlaku vzduchu, hodnoty by mohly klesnout až k 1020 hPa.
Pomůže dřep a tekutiny Inverzním charakterem počasí nejvíce trpí alergici, kardiaci, astmatici a revmatici, ale i na zdravé jedince může mít vliv. Lidé jsou náchylnější k rýmě, kašli či občasné nevolnosti. Osoby s nízkým tlakem pak za takového počasí trpí závratěmi a motáním hlavy, může dojít až ke ztrátě vědomí. Lidé ve městech obecně změnami tlaku trpí více než obyvatelé venkova, což je mimo jiné dáno vyšším znečištěním vzduchu.
Jedna univerzální rada, jak si v takové situaci pomoci, neexistuje, lékaři doporučují několik jednoduchých opatření. Pokud pocítíte náznaky závratě či motání hlavy, sedněte si na chvíli do dřepu nebo překřižte nohy vestoje. Pokud je vám dokonce na omdlení, je potřeba se pomalu posadit a zvednout nohy ke stropu. Důležitý je také dostatečný přísun tekutin a vitaminů.
Dobré je vyhnout se situacím, které změnu tlaku mohou ovlivnit, jako je například dlouhé postávání či psychické vypětí. Pokud se vám ovšem točí hlava i několik hodin denně a k tomu vám například bez ustání zvoní v uších, může se jednat o vážnější zdravotní komplikace, například migrénu. V těchto případech lékaři doporučují vyhledat odbornou pomoc.