Ženy se více přetěžují

Zpohledu fyzioterapeuta jsou fyzicky náročná povolání vyžadující rutinní pohyby, jež nutí člověka setrvávat v pozicích mimo ideální napřímení. Za velmi častou příčinu bolestí je považováno přetěžování celého pohybového aparátu. Může jít o dynamické pohyby stále jedním směrem nebo setrvání statické, tedy stále v jedné pozici po dlouhou dobu bez kompenzace pohybem. Při sezení trpí nejčastěji páteř – ohroženou skupinu tvoří řidiči, švadleny, hudebníci, rukodělní výrobci. Dále pak opraváři, instalatéři, malíři pokojů, ti všichni se musí tisíckrát natáhnout, naklonit a dlouze pracovat v poloze škodlivé pro páteř.

OČIMA ODBORNICE

Problémy pracovníků ve fyzicky náročných profesích a těch sedících se příliš neliší. Vždy jde o souhrn patologií, které vznikly ze stereotypních pozic a nadměrné zátěže. Je paradoxní, že dělník s krumpáčem si obvykle dokáže měnit pracovní polohy lépe než člověk zabraný do práce na počítači.

Stejnou zátěží, jakou představuje pro páteř dlouhodobý sed, je i trvalý stoj, a to pro celý pohybový aparát, kyčle, kolena a další. Například kadeřnice, která může stát vzpřímeně, má při stříhání stále zdvižené ruce, zatěžuje svaly šíje a vznikají bolesti ramene.

Důležité je proto si uvědomit, jaké svalové skupiny při práci zatěžujeme, a dopřát tělu kompenzační protažení. Potíže způsobené fyzikálními faktory patří hned po nemocech dýchacích cest k nejčastějším důvodům pracovní neschopnosti.

U mužů bývá nejčastější příčinou práce s vibračními nástroji, rozšířenější jsou ale nemoci z dlouhodobé nadměrné jednostranné zátěže a ty postihují převážně ženy. Například v roce 2021 podle SZÚ ženy „předčily“muže v nemocech periferních nervů téměř trojnásobně, v nemocech úponů, šlach, vazů nebo kloubů z přetěžování končetin dvojnásobně.

Problémy bych ale nedělila podle pohlaví, nicméně je pravda, že určitým rizikovým povoláním obecně dominují ženy. Velmi častý je například syndrom karpálního tunelu, kterým obvykle trpí krejčové, švadleny, pracovnice v gastronomii či v úklidových službách. Dále je to artróza drobných kloubů ruky, která je častá u účetních, fyzioterapeutek, učitelek nebo zdravotnic.