LÉČBA SVĚTLEM

Narušení biorytmů může způsobit deprese. „Jedná se například o sezonní závislost, zimní deprese či časné probouzení,“popisuje přednosta pražské psychiatrické kliniky

Je časté, že lidé trpí depresí kvůli narušenému biorytmu? U většiny pacientů trpících depresí můžeme při klinickém vyšetření zjistit narušení biorytmů. Jedná se například o sezonní závislost, zimní deprese, ranní zhoršení stavu či časné probouzení. Při podrobnějším vyšetření pak můžeme nalézt například abnormní, časově posunutou produkci hormonu melatoninu. Čím jsou takové psychické problémy přesně způsobeny? Kdo je jimi ohrožen? Předpokládá se, že posunutí biorytmů vede k narušení interní synchronizace mnoha centrálních biologických mechanismů, jako jsou třeba aktivity neurotransmiterového systému týkajícího se serotoninu, dopaminu nebo noradrenalinu. Jako rizikové faktory pro rozvoj těchto obtíží jsou například práce na směny s nepravidelným spánkem nebo cestování na dlouhé vzdálenosti s posunem časových zón. Co s tím lze dělat? Jak funguje takzvaná chronobiologická léčba? Je dobré, aby lidé zvali svůj chronotyp, to znamená zdali jsem skřivan, nebo sova, a tomu přizpůsobili svůj životní styl a denní aktivity. Také například moderní architektura čím dál tím víc respektuje rozdílný světelný režim během dne. Nejčastější metoda chronobiologické léčby je terapie jasným, intenzivním světlem – většinou v časných ranních hodinách. Tento druh léčby používáme nejčastěji u pacientů s výskytem deprese v zimních měsících, ale v kombinaci s antidepresivy je možné ho použít i u jiných nemocných. Zabírá léčba u každého takového pacienta? Jako u všech terapeutických postupů v medicíně není efekt stoprocentně jistý. Ale u vhodně indikovaných případů, jako jsou již zmíněné zimní deprese, přináší tato léčba zlepšení stavu většině léčených.