Štíhlejší, hladší, pevnější
Jakmile se začnou spolu s teplotami šplhat nahoru i lemy sukní, bezděky sklouznou naše pohledy na zadek a stehna. Jak je připravit nejen na blí žící se plavkovou sezonu?
Připravte zadek a stehna nejen na blížící se plavkovou sezonu.
etošní zima se zdála skoro nekonečná a nad nějakým tím dezertem navíc jsme s lehkou hlavou mávli rukou, protože se jaro zdálo v nedohlednu. Jenomže ono nakonec přece jen dorazilo, stejně jako spousta krásných (často krátkých nebo obepnutých) šatů do obchodů – a co hůř, člověk aby pomalu začal vybírat plavky! „Jakmile vyleze sluníčko, skoro nestíháme. Ženy odloží kabáty a vysoké boty a už nám klepou na dveře,“přikyvuje s úsměvem Jana Petráková, majitelka pražského kosmetického salonu Korunka. Co se totiž na několik měsíců bez problémů schovalo pod dlouhý kabát, najednou vykukuje odevšad – stehna, zadek, sem tam pomerančová kůže...
A protože tohle bohužel většinou vyžaduje trochu víc péče než jen změnu tělového krému, je na čase poohlédnout se po účinnějších zbraních, třeba právě těch ze salonů. PRYČ S TUKEM I TOXINY „Nejoblíbenější je u nás takzvaná ‚trojkombinace‘. Ta začíná ošetřením ultrazvukovými destičkami, následuje lymfatická drenáž a pak ještě skořicový zábal,“vyjmenovává Jana Petráková. Destičky se přikládají na problémové partie, kde působí jak na hluboko uložený tuk, tak i celulitidu. Aby se z těla tukové buňky vyplavily ven, je třeba jim pomoci právě lymfatickou masáží.
Tu můžou obstarat ruce, přístroj Starvac fungující na principu podtlaku, případně Lymfoven. „Je to drenážní návlek připo-
mínající nohavice, do kterých si lehnete. Princip spočívá v postupném nafukování a vyfukování jednotlivých komor, čímž se podporuje lymfatický a žilní systém,“vysvětluje Jana Petráková. Lymfatickou drenáž si ale můžete dopřát i samostatně, například v rámci jarního detoxu – nejenže po ní budete mít hezčí nohy, ale vyplavíte z těla i toxiny. MOTIVACE PRO DALŠÍ ZMĚNY Ze zkušeností Jany Petrákové jsou podobná ošetření ideálním startem dalších změn, a to proto, že jejich výsledky vidíte téměř okamžitě – hladší pokožku hned po první návštěvě, po třetí čtvrté už i mizející celulitidu. Zadek bez dolíčků a stehna o pár centimetrů štíhlejší jsou pak skvělou motivací pro další kroky, jako je změna jídelníčku a více pohybu, abyste si je udržely co nejdéle.
S tím samozřejmě pomůže i pravidelná domácí péče, do které se hodí zařadit zpevňující krém, gel nebo olej. „Pokud chcete zvýšit jejich účinky, můžete si po namazání zabalit zadeček, stehna nebo i břicho do potravinové fólie. Pomůžete tím lepšímu vstřebávání účinných látek,“přidává Jana Petráková praktický tip.