FEM TIPS TIL LET FERIE-TRÆNING:

Gå rundt i stedet for at blive kørt med offentlig transport.

Læg hurtige gå- intervaller ind på shopping- eller sightseeingturen.

Vælg et hotel med træningsfaciliteter. Det gør projektet langt mere overkommeligt.

Afsæt tid hver dag, til at hver rejsefælle kan finde på en ny leg. Det sikrer hygge og aktivitet.

Start dagen med ti minutters let træning. Det kan eksempelvis være yoga, planken eller andet, som sørger for, at man starter dagen veloplagt.