Hyggebukserne strammer
Juletiden er i mange familier lig med masser af sovs, småkager og slik, så det kan vaere svaer at komme igennem uden et par ekstra kilo på sidebenene.
Det er i hvert fald, hvad der er sket for bloggeren Mascha Vang, som har levet lidt for godt i den søde juletid.
– Jeg traenger virkelig til en detox efter julen!, slår hun fast på sin blog.
To uger til ferien
– Der er nu små to uger til, at jeg skal promenere på den korte afstand, der er mellem solsengen og poolbaren i Thailand, og det skal helst gøres med så stor ynde som mulig, og uden at blive blå i hovedet, skriver hun.
Nougat-jul
– Det har vaeret en rigtig nougat-jul i år, og jeg kan tydeligt maerke, at energiniveauet er pinlig lavt, og hyggebukserne strammer. I går så jeg film i sofaen i syv timer og rejste mig kun for at hente en juleøl til at skylle konfekten ned med, fortaeller hun.
Praecis hvor meget julesul, der gerne skulle ryge fra nu og til Thailand, vil den 38årige blogger dog ikke ud med.
– For mig handler det ikke om, hvad der står på vaegten, men hvad jeg føler mig tilpas i, når jeg maerker efter i min krop og kigger i spejlet. Det handler om sundhed og velvaere. Jeg skal tabe noget fedt og tage noget muskelmasse på, hvor meget traeneren siger, husker jeg ikke.
Fastlagt program
Vejen til bikiniformen ligger allerede fast.
– Jeg har booket min personlige traener Herman en del her i starten af januar for lige at komme i gang.
– Jeg kommer i mål med traening og sund kost, det er jo ikke nogen videnskab at broccoli er bedre end marcipan, det handler mere om disciplin, og dér kan jeg ikke helt tillade mig at pudse glorien, tilføjer hun.