Jeg smed 8,4 kg på de første 14 dage
Frank Larsen er gået fra 157 kilo til 112 kilo
– Hvad er det bedste ved Sense?
– Der er ikke noget, der er ulovligt, det handler bare om begraensede maengder. Det, der har givet mig det største vaegttab, er at spise en portion i stedet for to.
– Jeg tog en kold tyrker i forhold til søde sager som chokolade. Det har da vaeret hårdt, og indimellem taenker jeg, at det ville vaere lettere at droppe det, men når jeg får en god morgenmad, har jeg ikke de store problemer.
– Hvordan ser en typisk dag ud for dig?
– Om morgenen spiser jeg gerne peberfrugt, aeg og skyr med mandler. Men fidusen er, at det er ganske almindelig mad. Jeg spiser bare Frank Larsen i sin ’storhedstid’, da vaegten viste 157 kilo.
– Hvordan er den i forhold til din familie?
– Jeg praeger ikke mine børn i retning af, at de skal spise ligesom mig, men jeg kan godt se, at de spiser mange flere grøntsager, for nu er de på bordet.
– Hvordan klarer du dig socialt på kuren?
– Der er den perfekt. Hvis jeg skal nogen steder, sparer jeg bare om morgenen og spiser lidt mindre stivelse. Så kan jeg spise lidt mere om aftenen. Ellers siger jeg pyt og spiser, hvad der er på bordet – blot mindre af det. Og så spiser jeg Sense igen dagen efter.
– Jeg ved ikke, hvem der ikke skulle kunne gøre det. Men hvis du slet ikke kan lide grøntsager, så er det svaerere.
– Jeg smed 8,4 kilo på de første 14 dage, og det var motiverende. Nu smider jeg omkring et kilo om ugen i gennemsnit.
– Det er ikke dyrere at vaere på kur i forhold til, hvordan jeg levede før. For mig er det ganske almindelig mad. Det kommer an på, hvad du vaelger af fiskeprodukter, men hvis du vaelger for eksempel tun eller torskerogn på dåse, så er det ikke slemt.
Jeg tog en kold tyrker i forhold til søde sager
Frank Larsen, der efter halvandet år på kur i dag vejer 112 kilo, har laert kun at spise én portion mod tidligere to.