Jeg følte, at alle kiggede på mig og hviskede om ham den fede ovre i hjørnet CHRISTIANS KUR

Selv om han ikke kan saette et praecist tal på, hvor meget han har tabt sig, ved han, at det i hvert fald er over 70 kilo. Den i dag 35-årige mand trådte først op på en vaegt, da vaegttabet allerede var i fuld gang. Afhaengigheden af den smertestillende medicin er samtidig helt forsvundet, efter han tog kontrollen tilbage.

– Jeg har svaert ved at beskrive, hvordan jeg var før, for jeg havde jo naermest ikke nogen personlighed.

– Der var ikke andet end hul arrogance, som skulle daekke over tomheden. Meget er anderledes nu. Min holdning, min tankegang, mit livssyn. Selv min måde at bevaege mig på er anderledes i dag, men det er der måske ikke så meget at sige til, hvis man taenker på, hvor meget mindre jeg skal baere rundt på, siger han med et smil.

FEM TING JEG SPISTE

Broccoli

AEg Hvidløg/ingefaer Skyr Magert kød

FEM TING JEG HOLDT MIG FRA

Slik Sodavand Kiks/kager Kartofler Burger/pizza

Jeg traenede hver anden kroppen igennem. dag og gik

40 minutters kredsløbstraening 1 times styrketraening 40 minutters kredsløbstraening hele