Marias smerter mindsket ved vægttab
Egentlig syntes 55- årige Maria Jørnels ikke, at hun var overvægtig, men efter at hun med hjælp fra et væddemål tabte otte kilo, erkender hun, at det har lettet på smerterne i det højre knæ.
– Mit knæ blev i slutningen af 2018 pludselig megahævet. Og heldigvis har jeg på grund af mit job en sundhedsforsikring, så jeg kom hurtigt på Hamlet, og her konstaterede man, at jeg havde svær slidgigt i knæet – der var under to millimeter brusk tilbage. Med det samme blev jeg henvist til fysioterapi og GLAD- træning. Det hjalp, men ikke nok, så i marts i år måtte jeg kikkert- opereres i knæet, forklarer Maria Jørnels.
Oprindelig troede ikke mange på, at hun havde slidgigt, fordi der ingen forvarsler var, men hævelser og smerter var der.
– Mit problem var blandt andet, at jeg ikke kunne tåle gigtpræparaterne. På grund af et spiserørsbrok provokeres jeg af acetylsalisylsyre. Derfor er der kun paracetamol tilbage. Af samme grund begyndte jeg med naturmedicin, og det har virkelig hjulpet mig – blandt andet fiskeolie og ingefær.
HERTIL KOMMER træningen. Den holder Maria
Jørnels ved lige.
– Jeg cykler på min el- cykel. Den har jeg kørt 500 kilometer på over to måneder. Herudover laver jeg moderat træning næsten hver dag. Det er gulvøvelser, elastik og styrketræning. Samtidig har jeg købt en motionscykel i Den Blå Avis. Jeg har mit eget motionsrum derhjemme, og jeg kan mærke det med det samme, hvis jeg snyder, så får jeg smerter og bliver stiv. Lige nu synes Maria Jørnels, at det går fint – lige bortset fra de åreknuder, der opstod som følge af knæoperationen. Men de er nu også blevet fjernet, så nu er der helt ro på.