Hvad sker der, når hjernen går shop-amok?

Hjerneforsker Thomas Zoëga Ramsøy giver her en forklaring på, hvad der sker mellem ørerne på os, når vi ser butikkernes gule udsalgsskilte.

Thomas Zoëga Ramsøy, du forsker i sammenhængen mellem hjernens biologi og de valg, vi træffer hver dag. Hvad er det helt præcist, der sker i hjernen, når vi går på udsalg og ser et godt tilbud? »Når man er ude at shoppe efter udsalg, udløses der en forventningsreaktion oppe i hjernen. Noget er billigt, og det vil man gerne have. Selve ”forventningsfasen” – altså jagten – er det, der driver os, når vi er ude at shoppe. Når vi så har handlet og står med produktet i hånden, og beslutningen er taget, er det, som om vi har slukket for den gode oplevelse, og gejsten er faldet.« Hvad er det for nogle reaktioner, vi får, når vi er i gang med selve shoppe-jagten? »Man kan måle på hjernen, når den ser et tilbud. Hjernen reagerer mere følelsesmæssigt, og hjertet begynder at banke lidt hurtigere, mens pupillerne udvider sig en smule, og man sveder lidt i håndfladerne. Vi har ikke en hjerne, der er indrettet til det liv, vi lever i dag. Vi har en hjerne, som er fuldstændig den samme som for 50.000 til 70.000 år siden. Når vi ser på tøj, så har vi ikke et sted i hjernen, som er udviklet til at håndtere det specifikt. Der er ikke en særlig del af hjernen, som tager sig af shopping eller som har med penge at gøre. Og det er også derfor, det ofte går galt. Vi bruger faktisk vores følelses- og overlevelsesapparat til at håndtere penge og shopping, og det er ikke særlig smart.« strukturer aktiveres. Vi reagerer på, at der er noget, som er vigtigt, og så sender det reaktioner til hjernen om, at den skal være på vagt. Det er det samme, der sker, når vi ser en gyserfilm i biografen, eller når vi ser noget, der er meget attraktivt.« Hvorfor bliver vi så glade af at shoppe de gode tilbud? »Det handler om forventningsøjeblikket. Vi frigør nogle kemiske stoffer, som hedder neurotransmitter. Ét af dem er dopamin, hvilket der i denne situation bliver frigivet ekstra meget af. Vi oplever derfor forventningsfølelse og opstemthed.« Rygtet siger, at kvinder er mere shoppeglade end mænd. Er det sandt? »Det kommer an på, hvad man shopper. Lidt karikeret og forenklet kan man sige, at mænd ofte vælger den korte vej og måske føler sig hurtigere mætte, hvor kvinder derimod anser shopping for at være noget socialt. De har en opfattelse af, at shopping er noget, man gør sammen. For mange er det en social konstruktion, og kvinder har derfor en lidt mere social adfærd og tilgang til det. Så ja, der er nok forskel på mænd og kvinder her.« Hvordan undgår man at komme hjem med ti poser efter en tur ud i udsalgsjunglen? »Man kan først og fremmest slukke mobilen og undgå de sociale medier, for det fjerner ens parader, og så er man mere ukritisk. Dernæst er det en god idé ikke at være stresset, for så tænker man sig ikke ordentligt om. Samtidig er det også en fordel at bruge kontanter, for kontanter bliver et fysisk beløb, og det gør, at man ikke bruger lige så mange penge, som når man shopper med sit kreditkort. Og så skal man være bevidst om, at shopping udløser alle de her ting, vi har talt om, for så er det nemmere at undgå den overdrevne shopping.«