FOR DÅRLIG FORM
Rapporten ”Undersøgelse af frafaldne medlemmer” er udarbejdet på baggrund af en Rambøll-måling samt en undersøgelse foretaget af DIF og iværksat af ”Bevæg dig for livet”, der er støttet af Nordea Fonden, Trygfonden, DGI og DIF.
Rambøll har spurgt 4.003 danskere om deres motionsvaner. Hvis de svarede, at de ikke dyrkede motion, fik de 16 svarmuligheder, hvor de måtte sætte kryds ved flere.
Ifølge undersøgelsen rummer gruppen af personer, der er i for dårlig form til at komme i form, alle mulige danskere; unge som gamle, høj og lav indkomst, mænd og kvinder og et vidt spænd af uddannelsesniveauer. Der er med andre ord ikke nogen social slagside. Dgi-huset, hvor jeg blev nødt til at gå ud tre eller fire gange undervejs, fordi jeg fik det dårligt. Jeg kunne ikke følge tempoet, og når man er i en sal, hvor alle andre kan se en, føler man sig udstillet,« siger Simone Kjems Hansen, der langer ud efter foreningerne og fitnesscentrene.
»De skal være mere ærlige, når de skriver, at niveauet er for alle. Når de siger alle, skal de også tænke på hende den 50-årige dame på 110 kilo og 160 centimeter, for det er ikke sikkert, at hun lige kan være med,« siger Simone Kjems Hansen.
Tilpassede tilbud
Hos DIF har man tidligere fokuseret på at lave tilbud, der har passet det moderne menneske med fleksibilitet og kort træning.
»Men nu kommer vi til at lægge mere vægt på at få folk til at føle sig godt tilpas,« siger Morten Mølgaard, der dog også finder trøst i tallene.
»Det kan selvfølgelig lyde lidt paradoksalt, at jeg også er glad for de tal, men hvis man sammenligner med de andre grunde, der er for, at man ikke bevæger sig eller dyrker idræt, er det meget sværere at arbejde med folk, der ikke har tid, har andre fritidsinteresser eller dårligt helbred. Dér er barrieren meget større,« siger Morten Mølholm.
Altid komme i bedre form
Ifølge Kristian Overgaard, forsker i idræt og sundhed ved Aarhus Universitet, kan man altid komme i bedre form.
»Det kan godt være, at folk opfatter det, som om de er i for dårlig form, men det kan man ikke være, medmindre man er meget syg. Hvis man er i så dårlig form, at man kun kan gå 100 meter, så kommer man i bedre form af at gå de 100 meter. Så kan man langsomt øge til at kunne noget mere,« siger Kristian Overgaard.
Hos Aalborg Kommune er Brian Rohde fritidskonsulent, og i den rolle møder han mange inaktive borgere.
Han genkender barrieren, der kan være, for at gå i gang i en idrætsforening, fordi man er i for dårlig form.
»Foreningerne er fællesskaber, og de er meget aktivitetsbestemt. Hvis det er en løbeklub eller en gåklub, er det lige præcis det, man skal kunne deltage i. Det lægger også niveauet for, hvad man skal kunne levere,« siger Brian Rohde, der roser DGI for nogle af de initiativer, hvor man tager godt imod folk.