Det er lettere at gøre det sammen
Hvordan forener man små børn, selvstændig virksomhed og stor livsappetit med at holde sig i fysisk form? Den tidligere professionelle håndboldspiller Rikke Hørlykke har formlen.
din adfærd afspejler, hvad du gerne vil, så kommer du ikke i mål. Det er meget vigtigt at få det mentale med.«