Laege laver sundhedsoplysning, mens han putter sine små børn
Der er behov for at rydde op i forvirringen på sundhedsområdet, mener praktiserende laege Morten Dahl, som har skabt sin egen kanal for sundhedsinformation.
Kan man ikke bare braende en skovflåt, som har bidt sig fast i huden, af? Eller hvad med at smøre huden med fedtstof?
Er det sandt eller falsk, at masser af graviditetskvalme tyder på, at der ligger en lille pige i maven?
Har såret på knaeet dybest set bedre af at blive luftet i stedet for at blive lukket inde bag et plaster?
Raekken af spørgsmål er lang, og praktiserende laege Morten Dahl møder mange af dem i sin praksis i Hellerup nord for København, og han kan faktisk godt forstå patienternes usikkerhed.
»Sundhedsoplysning er en vanskelig størrelse, og jeg oplever, at mange er forvirrede. Undersøgelser viser faktisk, at folk i dag er mere forvirrede end nogensinde før. Der er masser af oplysninger, men det er et spørgsmål om at rydde lidt op i dem og gøre informationerne letforståelige og anvendelige,« siger han om baggrunden for, at han tidligere i år åbnede en profil med titlen ”Laege og familie” på både Instagram og Facebook.
Det var egentlig laegens kone, Silja Jónsdóttir, der er ingeniør på miljøområdet, som satte doktoren i gang. Morten Dahl laegger ikke skjul på, at husets frue er langt mere velbevandret på de sociale medier end han.
»Jeg er jo sådan en lidt tør laege, der ikke har den store erfaring med sociale medier,« siger han.
6.000 laeser med
Som småbørnsfamilie løb hustruen gang på gang ind i samme usikkerhed og forvirring om, hvad der er op og ned ved bestemte symptomer og haendelser, som Morten Dahl kender fra sin praksis. Dermed var skridtet til at oprette ”Laege og familie” ikke langt, og i løbet af blot et par måneder på Instagram er der over 6.000 mennesker, som følger med.
Da Morten Dahl først var taendt på idéen, konstaterede han, at den eksisterende information om sygdom og sundhed er meget svaer at gå til som almindelig patient, fordi den består af forskningsartiklerog resultater. Andre oplysninger stammer fra aktører, som har en bestemt agenda eller vare, og de er ikke altid lige trovaerdige, bemaerker Morten Dahl.
»Der behov for en kortfattet og hverdagsrelevant information, og ofte tager jeg udgangspunkt i oplevelser, vi selv har haft,« siger han og understreger, at han ikke påtager sig at behandle folk over nettet.
Derfor understreger han i sine opslag, at hvis man kan genkende et symptom eller bliver urolig på baggrund af oplysningerne på Instagramprofilen, skal man søge hjaelp i den virkelige verden – som regel hos sin egen praktiserende laege.
Ambitionen at lave et opslag om dagen, men over sommeren har der vaeret lidt laengere mellemrum. Det skal ikke vaere en plage og stressfaktor for laegen selv, som han siger.
Nagelfast information
»Vi har jo en travl hverdag med små børn og masser af arbejde, men ofte, når jeg har puttet ungerne og sidder og venter på, at de skal falde helt i søvn, har jeg tid til at arbejde med ”Laege og familie”, siger han og understreger, at han ikke udelukkende formidler egne erfaringer.
Morten Dahl pointerer, at selv om tonen er let og sproget nemt at afkode, er det afgørende, at informationerne er nagelfaste. Eller evidensbaserede, som det hedder i hans fagsprog. »Når jeg skal lave et opslag, søger jeg altid efter de faglige vejledninger fra f.eks. Sundhedsstyrelsen. Hvis jeg ikke finder svaret der, går jeg videre til forskningsartikler om emnet, så jeg er sikker på, at jeg er på fast grund, når jeg skriver,« siger han.
Og så til svarene på de indledende spørgsmål, for det nytter altså ikke at braende en flåt vaek – og den bliver tit svaerere at fjerne med fedtstof på huden. Skovflåten skal ud hurtigst mulig med håndkraft enten i form af en pincet, en flåttang eller to negle. Hvis området, hvor flåten har bidt sig fast, bliver rødt og større end en tokrone, er det af sted til laegen.
Og ja, der er en vis sandsynlighed for, at der er en datter på vej, hvis den gravide har haft meget kvalme undervejs. Forskningen peger på, at kvinden har et højere niveau af graviditetshormonet HCG, der fremkalder kvalme, hvis hun venter en pige. Men kun en sandsynlighed, ingen garanti.
Og det hjaelper ikke at spare plasteret over et sår, for det heler faktisk bedre, hvis det holdes fugtigt.