Stress er stadig tabu og bliver set som et svaghedstegn hos den enkelte

Naesten halvdelen svarer i en ny undersøgelse, at de ikke taler med deres leder, når de har oplevet symptomer på stress.

Måske er det tilbagevendende hovedpine, måske er det svimmelhed, koncentrationsbesvaer eller en følelse af at vaere overvaeldet og utilstraekkelig.

Selvom stress rammer stadig flere af os, kan det vaere svaert for os at fortaelle det til chefen, når vi oplever symptomer.

Naesten halvdelen (46 pct.) af os taler ifølge en ny undersøgelse fra Norstat slet ikke med vores leder om problemerne, når vi får stress ind på livet.

»Det er foruroligende, at vi i 2024 ikke er parate til at tale om stress med vores leder. Saerligt set i lyset af, at hver fjerde sygemelding i dag skyldes stress, og vi har set flere offentlige personligheder stå åbent frem,« siger Jens Neustrup Simonsen, landsformand i Business Danmark.

At stress på den måde er tabubelagt, skyldes ifølge ham, at det »for nogle stadig primaert bliver set som et svaghedstegn hos den enkelte«, fremfor at man f.eks. ser stress som et resultat af opgaverne og rammerne for arbejdet.

Stress rammer stadig flere, og prognoser fra pensionsselskaberne varsler, at 2024 langtfra bliver der, hvor kurven knaekker.

Naesten halvdelen

(45 pct.) af respondenterne i Norstat-undersøgelsen, der er foretaget blandt taet på 1.300 danskere, har oplevet at vaere stresset inden for de seneste seks måneder.

Saerligt yngre og kvinder føler sig ramt.

Og af dem, der har følt sig stresset, var kun 33 pct. tilfredse med støtten fra deres naermeste leder, mens 22 pct. var utilfredse.

Ifølge Business Danmark, der er en fagforening for saerligt marketingfolk og saelgere, kommer man bedst stress til livs med obligatoriske stresspolitikker og hyppigere trivselsmålinger.

Den svaere forebyggelse

I dag er virksomheder kun forpligtet til at lave en såkaldt arbejdspladsvurdering (APV) hvert tredje år.

»Det er altafgørende, at virksomheder skaber en kultur med en åben kommunikation, hvor ansatte og ledere ubekymret kan italesaette emnet. Det bør understøttes af stresspolitikker og langt hyppigere trivselsmålinger, end vi kender det i dag,« siger Jens Neustrup Simonsen.

Finans har tidligere beskrevet, hvordan stressbølgen udfordrer erhvervslivets ledere.

Selvom der er bred enighed på chefgangene om, at medarbejdertrivsel er afgørende for performance og produktivitet, er forebyggelsen svaer, lyder det fra Signe Tønnesen Bergmann, der er arbejdsmiljøpolitisk chefkonsulent hos Lederne.

»Lederne mangler ikke motivation til at bekaempe stressproblemerne. Men i praksis er det ikke nogen nem opgave. Stress kan have mange årsager, og det kan vaere svaert for lederen at opdage, at en medarbejder er ramt af stress,« siger hun. I Ledernes egne undersøgelser svarer et flertal, at der findes politikker og retningslinjer til forebyggelse af stress på deres arbejdsplads.

Problemet er, at retningslinjer langtfra gør det alene, mener Signe Tønnesen Bergmann.

Et godt sted at tage fat som leder er ifølge hende at sørge for løbende feedback mellem leder og medarbejdere og medarbejderne imellem.

»Det er også en daglig opgave for alle ledere at justere ambitionerne og opgavemaengden efter de tilgaengelige ressourcer. Store ambitioner og mange opgaver kan man klare i en vis periode, men der skal indtaenkes pauser og perioder med mindre arbejdsbelastninger, hvis man ønsker at forebygge stress,« siger hun. Jo laengere tid man går med symptomer som hovedpine, koncentrationsbesvaer eller tristhed forårsaget af stress, desto vaerre bliver det. Derfor er det vigtigt, at man som leder kender sine medarbejdere og kan reagere, hvis de opfører sig eller handler anderledes, end de plejer, siger Signe Tønnesen Bergmann. »Hvis du har opbygget en tillid, er der større chance for, at de vil fortaelle, når de er stressede,« har hun forklaret til Finans.