Diario Libre (Republica Dominicana)
“Si nuestro cerebro fracasa, todo fracasa”
El cerebro humano es el centro de comando del sistema nervioso central y permite que ocurran los pensamientos, la memoria, el movimiento y las emociones. Por tanto, mantenerlo saludable es imprescindible para nuestra salud tanto física como mental. Aprende a cuidarlo, en el marco del Día del Neurólogo, con los consejos de la Dra. Marcia Castillo.
—¿Qué es y cómo se mantiene un cerebro sano?
El cerebro es el órgano rector de los demás órganos de nuestro cuerpo, de su regulación y sus funciones dependen el equilibrio de los demás órganos y sistemas.
Nuestro cerebro alberga la parte orgánica, que es la masa encefálica, y la psiquis, que corresponde a la mente y que es objeto de estudio y abordaje de los especialistas en psiquiatría. —Una de cada 4 personas sufre discapacidad por enfermedades neurológicas, ¿es importante incluir la neurología en la medicina preventiva? Lamentablemente no existen protocolos establecidos de medicina preventiva en neurología, aunque cada día se apuesta más a la psicoeducación sobre la salud cerebral. Por ejemplo, el caso emblemático sería un adulto mayor con quejas cognitivas, que no debería normalizarse por asuntos edaistas sino acudir a una visita y excluir algún signo temprano de demencia, por citar. Falta formalizar una campaña sobre prevención de ictus, epilepsia y estilo de vida, higiene de vida y migraña. —¿Cuáles son las afecciones o trastornos del cerebro más comunes en RD? La enfermedad vasculocerebral es la que más impacta vital y funcionalmente a la persona y la familia; por otro lado, la migraña en mujeres es una de las causas más comunes de ausentismo laboral, problemas maritales y depresión; otras como el Alzhéimer y el Parkinson, por ser enfermedades crónicas y progresivas, representan entidades de consulta frecuente y recurrente en neurología. —¿Cuál es la prevalencia de las enfermedades neurodegenerativas en RD? A nivel mundial el Alzhéimer y el Parkinson son la primera y segunda causa de enfermedades neurodegenerativas. En el caso del EA (Alzhéimer) se estima que 30 millones de personas en el mundo la padecen y se espera que para el 2050 las tasas se tripliquen, en el caso de la EP (Parkinson) 1/100 personas por encima de 65 años la sufre y va duplicándose por década. —¿Cuándo es necesario ir a consulta?
Cuando hay dolor de cabeza persistente con visión borrosa y trastorno de coordinación; deterioro de funciones motoras progresiva e irreversible; alteración del habla, deglución, debilidad muscular focal o global aguda o subaguda; alteración brusca del comportamiento, conducta o estado de vigilia; pérdida del control de esfínteres, anestesia o disminución de la sensibilidad focal o a partir de un nivel establecido. —¿Cuánta capacidad del cerebro utilizamos?
El mito del 10% se ha desmontado, usamos tanto de nuestro cerebro como nos propongamos, precisamente de este aspecto deriva la plasticidad, de nuevas conexiones sinápticas, neurogénesis, entre otros aspectos. *