Beneficios de la REFLEXOLOGÍA
Este tipo de masaje podal busca prevenir y paliar enfermedades. Se basa en la idea de que cada órgano tiene una zona refleja en los pies.
Un diabético que por primera vez en mucho tiempo sintió molestias durante una pedicura, un hombre que hace dos décadas sufrió un derrame y hoy no muestra señales de ello, una joven madre que recupera la energía para sus actividades cotidianas, una mujer que opta por esta terapia alternativa luego de ver a su esposo recuperarse de sus dolores de pierna.
Las historias que se escuchan en un centro de reflexología podal son tan variadas que te preguntarás qué hay detrás de esta disciplina de la medicina tradicional china.
La reflexología parte de la idea de que al cuerpo humano lo recorren zonas de energía que forman áreas reflejas en el pie. Esas zonas reflejas, informa un documento que el centro Bai Hui pone en mano de los clientes que acuden por primera vez, corresponden a los diferentes órganos del cuerpo. Estimularlas mediante el masaje promueve el adecuado funcionamiento de los órganos y, en consecuencia, la salud del organismo.
En la antigüedad, tanto chinos como japoneses, indios y egipcios procuraban el bienestar de la persona mediante la estimulación de los pies. Sin embargo, la reflexología moderna se desarrolló en el siglo pasado: comenzó con el trabajo del médico norteamericano William H. Fitzgerald y sus seguidores y, más tarde, con la labor de la masajista norteamericana Eunice Ingham y la enfermera alemana Hanne Marquardt.
Importancia hoy
La china Ana Han, experta en reflexología que hace once años fundó en Santo Domingo el centro Bai Hui, comenta que la alimentación de hoy se basa en productos procesados, químicos y frituras. Este abandono de lo natural trae como consecuencia la acumulación de toxinas y la aparición de múltiples padecimientos.
La reflexología se presenta entonces como una forma de prevenir y paliar enfermedades. Entre las más vistas en el centro, Han cita hi- pertensión, diabetes, colesterol alto y artritis.
“Las personas toman pastillas y no ayudan a sanar bien, pero cogen masaje y los dos juntos (masajes y medicamentos) ayudan”, dice la nativa de Beijing, que dirige el centro de masaje junto a su esposo, Julio Wang, doctor y especialista en medicina natural.
De modo que, a quienes ya padecen algún problema de salud, recomienda la reflexología para apoyar -no sustituir- el tratamiento prescrito por su médico.
A quienes no han sido diagnosticados con ninguna enfermedad, la experta les sugiere tomar masajes de pies con fines preventivos... o para saber cómo anda su salud. Para empezar bastan 40 minutos.
Una sesión: 40 minutos
¿Cómo es una sesión de reflexología? Primero sumerges tus pies en agua caliente durante 20 minutos (el agua contiene una combinación de hierbas medicinales que varía dependiendo de la necesidad del paciente). Al sacarlos del agua, el reflexólogo envuelve tus pies en una toalla para conservar el calor. Luego empieza a masajear, un proceso que le toma otros 20 minutos.
Con la yema de sus dedos, la palma de sus manos y los nudillos (en ocasiones con un pequeño artilugio de metal), el reflexólogo explora y estimula los 62 puntos de energía del pie, si bien dedica más tiempo a las áreas problemáticas del individuo.
¿Duele? En ocasiones, cuando hay algún órgano afectado o problemas graves de circulación. Pero la molestia, aclara Han, debe disminuir en los masajes subsiguientes porque una de las ventajas atribuidas a la reflexología es, justamente, que mejora la circulación.
La especialista recomienda iniciar el tratamiento con sesiones durante cinco días consecutivos para comenzar a experimentar los efectos positivos de la reflexología.
Este tipo de masaje podal se aplica a cualquier edad. Solo está contraindicado en embarazadas con menos de tres meses de gestación o más de siete. En el primer caso, podría causar una pérdida; en el segundo, un parto prematuro.
Si te sientes bien, te ves bien
Han asegura que la reflexología también influye en la belleza. Como el masaje podal ayuda a eliminar toxinas, argumenta, la sangre se limpia y la circulación mejora. El resultado: aparecen menos manchas en el rostro.
Además -añade Han- ya que la reflexología te ayuda a descansar mejor, te sientes y te ves mejor.