Listin Diario

La tradición en tres recetas

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Hola mis amigas y amigos de siempre. Como cada semana les traigo estas recetas que les ayudarán en sus cocinas. Espero sean del agrado de todos. Tenemos este plato tradiciona­l de mollejitas acompañada­s de este arroz con coco. Y, para complacer a algunas lectoras, tenemos un pan de guineo. Deseándole­s éxitos en la cocina, muy buen provecho y hasta la próxima.

Mollejitas de pollo guisadas Ingredient­es

2 libras de mollejas

Sal al gusto Pimienta al gusto

2 dientes de ajo majados 1 cebolla pequeña picadita 1 ají verde picado 1 cucharada aceite de oliva Un atado de verdura

1/4 taza de vino de cocinar 1 cucharadit­a de pasta de tomate

Preparació­n

Limpie y lave las mollejas, sazone con los ajos, cebolla, ají, el vino, sal y la pimienta si es de su agrado, y marine por 30 minutos. Ponga a ablandar con un poco de agua y reserve el adobo en que se marinaron. Cuando estén blandas sacarlas y pase por aceite de oliva caliente en una sartén. Vierta dos cucharadas de agua y el adobo que reservó, agregue el atado de verduras y la pasta de tomate, rectifique la sal y cocine hasta guisar.

Arroz con coco Ingredient­es

4 1/2 tazas de leche de coco 2 1/2 cucharadit­as de sal 1 cebolla picadita

2 dientes de ajo majados 1 cucharadit­a de cúrcuma 2 cucharadas de cilantro picadito

2 cucharadas de puerro picadito

1 cucharada de ralladura de limón

1 libra de arroz

Preparació­n

Ponga todos los ingredient­es en su caldero menos el arroz y ponga a hervir. Llegado a este punto incorpore el arroz limpio, mueva y dejar hervir cuando este secando baje el fuego tape y deje cocer por unos 20 minutos. Pasado el tiempo destape voltee el arroz tape de nuevo y deje que termine de cocer.

Pan de guineo Ingredient­es

1 1/3 taza de mantequill­a

1 1/4 tazas de azúcar

2 huevos batidos

1 1/2 tazas de harina

1 1/2 cucharadit­as de polvo de hornear

1/2 cucharadit­a de sal

1 1/2 tazas de guineo maduro (hecho puré)

1/2 taza de leche

1/2 cucharadit­a de jugo de limón agrio

1 cucharadit­a de vainilla

Preparació­n

En un ‘bowl’ ponga la mantequill­a, el azúcar, agregue la harina, sal y polvo de hornear, agregue los huevos batidos y mezcle todo con su batidora de pudding.

Agregue los guineos hechos puré con la leche, la vainilla y el jugo de limón; mezcle esto con una cuchara de madera hasta que todo este bien mezclado.

Prepare su molde poniendo un disco de papel encerado en su fondo y engrase bien con mantequill­a. Vierta la mezcla y lleve al horno a 300 grados por 50 minutos. Deje que refresque antes de desmoldar.

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PUBLICA LOS VIERNES MAGA MENDOZA VDA. MATOS

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