Listin Diario

El cerdo en su máximo sabor

- MAGA MENDOZA VDA. MATOS Para comunicars­e con la autora vilmatos@hotmail.com

Hola mis amigas y amigos. Como cada viernes con ustedes, con estas opciones para la carne de cerdo. Tenemos estas chuletas con miel y cerdo asado oriental. Las animo a entrar a la cocina y les aseguro que al final de su almuerzo o cena les felicitará­n, todo es comenzar. Deseándole­s un buen provecho y hasta la próxima.

Chuletas con miel Ingredient­es

3 chuletas de cerdo ahumadas 1/4 taza de miel de abejas 1 cucharada de salsa inglesa 1 cucharadit­a de sazón en polvo 2 cucharadas de aceite de oliva

Preparació­n

Lave las chuletas con agua para eliminar la sal, escurra y proceda a sazonar con el sazón en polvo, colóquelas en una fuente y vierta en ellas la miel. Media hora antes de cocinar. Pasado este tiempo ponga a calentar el aceite de oliva en una sartén amplia y cuando esté caliente coloque las chuletas, deje que doren un poco de ambos lados, agregando el jugo que ha quedado en el envase. No deje secar por completo de manera que queden jugosas. Sirva con vegetales al vapor.

Cerdo asado oriental Ingredient­es

1 3/4 de pierna de cerdo con su hueso

1/3 barra de mantequill­a 3 dientes de ajo triturados 3 cucharadas de salsa china 1/2 taza de jugo de naranjas natural 1/4 taza de vino tinto 2/1 cucharadit­as de sal Pimienta al gusto

Preparació­n

Lave y seque la pieza de cerdo. Sazone con los ajos, salsa china, sal y jugo de naranja, deje en reposo por 2 horas. Luego ponga en un pyrex y agregue el vino tinto, salsa china, jugo de naranja, la pimienta y mantequill­a, cubra con una lámina de papel aluminio y lleve al horno a 300 grados por 50 minutos. Retire del horno cuele los jugos y sirva con vegetales. sus tareas cotidianas quienes podrían mejorar su rendimient­o y reducir el estrés. La idea, dijeron los estudiante­s, es que este producto sea una opción para la población ante la amplia variedad de energizant­es que actualment­e se comerciali­zan, específica­mente bebidas con alto contenido de azúcares adicionada­s con compuestos que producen efectos secundario­s a la salud.

 ?? CORTESÍA DE MAGA MENDOZA ??
CORTESÍA DE MAGA MENDOZA
 ?? PUBLICA LOS VIERNES ??
PUBLICA LOS VIERNES

Newspapers in Spanish

Newspapers from Dominican Republic