APPS DE AYUDA

Si no tiene del todo claro cómo se realiza el autoexamen de mama, aproveche su teléfono celular y descargue una de las aplicaciones que le indicarán los pasos. Algunas cuentan con alarmas inteligentes para avisar la fecha oportuna para la revisión y cuándo ir a su chequeo ginecológico. Entre las apps están Modo rosa, Check yourself y Ámate.