LA BALANZA ADECUADA

Prefiera las balanzas digitales, que le brindarán una medición más exacta. Si puede hacer una mayor inversión (cerca de $ 100), adquiera las de bioimpedancia, que le permitirán no solo saber si está en su peso correcto, sino que además le revelará su porcentaje de grasa corporal y de músculo. En algunos casos, le ayudará también a calcular si su edad biológica (los años que tiene su organismo) es igual a su edad cronológica.