MEJORA LA CIRCULACIÓN DE TUS PIERNAS puede

La mala circulación sanguínea ocasionar diabetes, problemas cardíacos, obesidad o complicaciones circulatorias o genéticas.

Muchas mujeres tienen trabajos que las obligan a estar en la misma posición muchas horas, ya sea de pie o sentadas, por eso deben procurar cambiar de pose cada 30 minutos para favorecer la circulación de sus piernas. Si se mejora la circulación evitarán la incidencia de várices y si han aparecido lograrán reducir su impacto. “En las pacientes jóvenes que toman anticonceptivos o algún reemplazo hormonal se recomienda el método de anticoncepción, como por ejemplo usar la T de cobre. Mientras que en las pacientes que pasan mucho tiempo de pie deberán cambiar este hábito laboral alternándolo con descansos más frecuentes y levantando las extremidades inferiores por lo menos 3 a 4 veces al día”, aconsejó el cirujano plástico reconstructivo Dr. Marcelo Abad, quien además posee la especialidad en flebología.

Síntomas

Según el especialista, al inicio de una enfermedad por mala circulación los síntomas son poco perceptibles y se tiene tan solo como signos la aparición de finas várices o ‘ arañitas’. “Pero cuando va en aumento, las pacientes pueden sentir dolor en las extremidades inferiores, hinchazón o edema de los tobillos y piernas, calambres y en casos más avanzados la piel comienza a cambiar a un color negruzco pudiendo incluso llegar a presentar úlceras”, explicó Abad. Una circulación sanguínea defectuosa en las piernas puede tener como desencadenante la diabetes, problemas cardíacos, obesidad o complicaciones circulatorias o genéticas.