TIPS SEXUALES...

Lleva una vida sana Una dieta sana, dormir las horas necesarias, hacer deporte y otras actividades son aspectos que te ayudarán en tu vida sexual. En cambio, beber, fumar o tomar drogas lo único que hará es empeorar el rendimiento sexual. Higiene íntima Nada es más placentero que estar con alguien que huela bien y así lograr disfrutar de una vida sexual más saludable y placentera. Visitas esporádicas donde el ginecólogo e higiene diaria son importantes en tu cuidado íntimo. Acéptate tal como eres Si quieres disfrutar del sexo lo primero que debes hacer es aceptarte y quererte tal como eres. De hacerlo, esto te ayudará a que te conozcas mejor y para sentir placer sexual debes buscar primero el tuyo. Ténle confianza No temas decirle a tu pareja cuáles son tus deseos, fantasías o preferencias. Ténle confianza, conversen, ya que eso los llevará siempre a mejorar sus relaciones sexuales. Al final ambos saldrán ganando. Deja los prejuicios No caigas en la rutina. Reinvéntate como pareja. Intenta innovar y probar cosas nuevas sin que te domine el miedo, la vergüenza o los tabúes sexuales. Lee y busca todo cuanto te pueda ayudar en tu relación.