Karla Pérez “Ya no digo que soy fuerte”
El divorcio no es sinónimo de fracaso. Esta frase la hizo suya la coach deportiva Karla Pérez Guerra (34), quien está en este proceso de duelo. La separación se dio al primer mes del nacimiento de su pequeña, Luciana Alessa (ahora tiene 2). Ante el dolor supo salir adelante con la ayuda de cuatro profesionales, entre psicólogos y terapistas. Hoy, es un ejemplo para otras mujeres. ¡Está feliz! Disfruta de criar a su hija y muy pronto retomará su trabajo como entrenadora fitness.
La empresaria aprovecha este momento para mostrar, a través de sus redes sociales, cómo va su recuperación y compartir algunos trucos de alimentación que ella sigue para volver a sentirse en forma y, lo más importante, bien consigo misma. Debe bajar 15 libras para retomar su peso ideal, algo que asegura será cuestión de unas tres semanas. Es enemiga de las dietas modernas, pues prefiere comer de manera equilibrada.
¿CÓMO TE DEFINES?
Soy valiente y resiliente. En mis terapias, los profesionales me dijeron que ya no utilice la frase “soy fuerte”. Aprendí a no decirla más porque tiene mucho peso. Cargaba sobre mí los problemas de otras personas, tal vez eso no me dejaba sonreír. Estoy en un proceso de sanación. Esto es importante para mí porque es lo que mi hija va a ver en un futuro.
TE TILDARON DE TÓXICA...
Respondo con mis acciones. Cuando actúas bien, te va bien. Y en este proceso complicado se sumaron muchas personas a ser luz en mi vida. Gracias a ellas estoy bien. ¡Me siento empoderada! No me gusta el conflicto. Tampoco lanzo indirectas.
DESDE LOS 16 AÑOS SUFRES DE DEPRESIÓN. ¿SENTISTE QUE TE IBAS A MORIR?
Sí. Me hice muchas preguntas: “¿qué hice?”, “fui fiel”... Y mis temas de depresión fueron sanados. Busqué ayuda hasta en el exterior. Por esa sanación pude ayudar a otras mujeres. En mis conversatorios les he contado mi vida real y muchas terminaban llorando porque se identificaban conmigo.
¿TU FORTALEZA?
Mi hija, por ella tengo que ser mejor cada día. Es mi impulso y mi inspiración.
¿QUÉ CREES QUE HABRÍA PASADO SI NO HUBIESE NACIDO ‘BEBÉ LU’?
A mis chicas guerreras les hablo de una mala experiencia que viví y les aconsejo que si se pudo salir de una relación tóxica, se puede con todas.
SI PUDIERAS RETROCEDER EL TIEMPO, ¿QUÉ CAMBIARÍAS?
¡Absolutamente nada!
¿ESTABAS PREPARADA PARA ESTE MOMENTO?
Sí y me lo dijo uno de mis terapistas. El universo me preparó para este momento. Ayudé y motivé a muchas mujeres a salir adelante. Les enseñé a amarse a sí mismas, y esa fue mi arma. Tengo amor propio y buena autoestima. Soy un referente de ejemplo y estoy con la cabeza en alto sin destruir a nadie.
A pesar de la adversidad, luego de vivir un divorcio, la empresaria y coach deportiva es el soporte e inspiración para muchas mujeres.