A caminar, pedalear y nadar

Alos amigos, conocidos y desconocidos de Portoviejo, Manabí, Ecuador y el mundo con este emblemático eslogan deportivo llego por medio de nuestro “pan espiritual”, El Diario, para invitarlos cordial y efusivamente a que realicemos estas tres actividades fáciles de practicar en los lugares y circunstancias apropiadas, en los momentos oportunos de nuestra cotidianidad. El coronavirus nos agarró desprevenidos, pero lo cierto es que desde la época milenaria y maravillosa de los griegos se estableció el principio filosófico y sanitario de tener “mente sana en cuerpo sano” para ser felices y positivos con rostros sonrientes y miradas visionarias. No olvidemos que realizar actividades físicas es un privilegio que todos y todas podemos gozar sin impedimentos de etnias, economía, edades ni sexos, ya que la madre naturaleza y la capacidad intelectiva que poseemos nos entregan múltiples cualidades para continuar o iniciar estas lúdicas rutinas proactivas que nos generan excelsos beneficios y ningún perjuicio. Dejemos de ser sedentarios y, por nuestro bien y el de la humanidad, acojan mi pedido fraternal dentro y fuera de su casa, en el patio o terraza; no importa la edad ni la intensidad con tal de que perseveremos en este buen hábito, tal como lo hace el Ing. Childerico Cevallos Caicedo, apreciado vecino en la ciudadela de los Maestros, entendiendo que la motivación de hacer ejercicio es lo que te pone en marcha, pero hacerlo un hábito es lo que hace que sigas. Fortalezcamos huesos, músculos y órganos del cuerpo con ejercicios aeróbicos, anaeróbicos o bailoterapia, ya que los efectos portentosos llegarán a los bronquios, pulmones, corazón y cerebro. ¡A ponerle garra manaba con sutil esplendor! Pues no se pueden negar a mi petición ni tampoco se van a arrepentir de hacerlo en las calles aledañas a su barrio, parques y otros escenarios de esa índole. Los invoco a quererse de verdad. Pues los deportes nos alejan de los vicios y costumbres negativas personales y sociales. Solo con cuerpos saludables podemos vencer al coronavirus y a otras enfermedades presentes y venideras. Así me lo recomiendan eminentes galenos como Juan Carlos Zamora Hernández, Daniel Palacios Saltos, Juliana Palacios Saltos, Vanessa Villalba Cobeña y otros-as galenos-as. Las autoridades y dirigentes deportivos deben impulsar y proteger a quienes caminan, trotan, pedalean y nadamos por nuestro bienestar.