Masticar bien los alimentos
La experta aconseja que la alimentación deberá realizarse de manera lenta y masticando bien (20 a 30 minutos) y consumir los alimentos proteicos “en primer lugar; no mezclar sólidos con líquidos, porque pueden inducir a náuseas o vómitos. Los vegetales crudos no son bien tolerados, por eso deben ser cocinados al vapor para así poderlos digerir; respecto a las frutas, deben consumirse sin piel y sin semillas”.
En caso de experimentar sensación de hinchazón o de saciedad, dejar de comer. Si hay algún alimento que el paciente no tolera, suspéndalo y después de 4 semanas puede volver a probarlo. Quedan descartados los alimentos procesados, comidas condimentadas, alcohol y bebidas gaseosas, con la finalidad de mantener el peso meta y una buena salud.