Redescubrir La vitalidad y la alegría
Faltan diez minutos para las once de la mañana y Vivemás, el primer `wellness club' del país, ebulle de ruido y alegría. Es la hora del receso y los socios, todos adultos mayores, charlan y ríen entre ellos. El aroma a café inunda el comedor. Las conversaciones giran en torno a lo que ha pasado poco antes, en los talleres de yoga en silla, brain kinetics ( kinética cerebral) y el laboratorio de palabras.
Pero el tiempo se acaba, y los joviales `alumnos' dejan sus tazas de lado y caminan hasta su próxima clase. “Hay mucho desconocimiento sobre el envejecimiento, y sobre cómo recuperar y mantener la vitalidad y mejorar la calidad de vida”, asegura María Leonor Viteri, gerente general del club, que abrió sus puertas hace seis años en el valle de Tumbaco.
El espacio, explica, fue diseñado y construido con un enfoque en la gerontoarquitectura, por lo que el lugar de una planta es completamente accesible a personas con movilidad reducida o en silla de ruedas. “Nuestra meta siempre fue ofrecer un sitio cómodo, que fluyera y donde nuestros socios pudieran moverse sin riesgos”, dice.
El sitio cuenta con una amplia sala de arte, una sala tecnológica, una sala de gimnasio, espacios para talleres, juegos de mesa y más.
Hace dos años, y tras meses de investigación, las cofundadoras de Vivemás dieron con el `Método Hoffmann', una técnica patentada hace veinte años en España y cuyo objetivo es ganar calidad de vida para los adultos mayores y quedaron impactadas.
“En ese momento ya teníamos cuatro años con el club, pero queríamos ofrecer más terapias, más talleres y en esa indagación encontramos la metodología Hoffmann, que hacía un `click' con nuestra filosofía”, señala.
Creado por Catalina Hoffmann en 2004, el método propone un enfoque holístico que inicia con un análisis profundo de la situación de cada adulto mayor y creando un programa de intervención adaptado a sus necesidades.
La técnica se popularizó en Europa tras demostrar que el cerebro del adulto mayor es capaz de reaprender a través de la realización de ejercicios físicos, cognitivos, psicológicos y sociales, y comprendiendo esta etapa como una segunda juventud.
“Debemos estimular estas áreas, y si lo hacemos, tendremos autonomía y una mejor calidad de vida, que es lo que todos queremos”, señala Viteri.
El Método Hoffmann aborda el cuidado del adulto mayor desde un enfoque que desarrolla simultáneamente lo físico, cognitivo, social, psicológico y nutricional. En Quito el WELLNESS CLUB VIVEMÁS es pionero en su implementación.
“No hay edad para dejar de aprender”. María Leonor Viteri || Cofundadora