Mejore su salud con Aceites esenciales
Por sus beneficios, LA AROMATERAPIA HA GANADO ADEPTOS, ya que de manera sencilla y segura se puede tratar muchas dolencias.
DE LOS 3 REGALOS que recibió Jesús de los Reyes Magos (astrólogos sabios) solo uno era oro, los otros dos regalos eran aceites esenciales (aceite de mirra y aceite de incienso) muy apreciados y de mucho valor para la época por el método de extracción y propiedades.
Su uso se remonta a miles de años. Los egipcios usaban aceites puros para conservar a sus momias, y Cleopatra, esencia de rosas y jazmín como perfume.
El interés por los métodos de curación natural, como el reiki, la aromaterapia, reflexología, son cada vez más requeridos, pues se plantea un enfoque holístico e integral de sanación, viendo al ser humano como un todo, no solo en el plano físico, sino también mental, emocional y espiritual.
Masaje antiestrés
El masaje con aromaterapia es muy valioso para calmar el sistema nervioso y aliviar problemas derivados del estrés. Además de relajar y ser reconfortante, produce efectos tanto en el plano psicológico como fisiológico.
El masaje con estos aceites es la manera más eficaz y directa de obtener beneficios por su rápida absorción a través de la piel; este debe ser puro, no sintético ni adulterado, pues estos no contienen las propiedades de la planta natural.
Se los puede utilizar mediante vaporización, en un baño de tina, cremas, masaje y automasaje en la planta de los pies o en un difusor de aromaterapia.
Aceites vegetales o aceites base
La alta concentración de l os aceites esenciales hace que se requiera de un aceite base para su dilución, ya sea para dar un masaje o para el cuidado de la piel. Algunos de los aceites bases más usados son el aceite de almendras, jojoba, aguacate, coco, semilla de uva, zanahoria, caléndula, todos ellos sin aroma preferentemente.
Evite ingerirlos
Ingerir aceites esenciales puede irritar e inflamar la mucosa, por su concentración, por lo que es preferible su aplicación externa y diluido con aceite vegetal.