.. وبين الظلمات والنور

ما أبعد الُشَّقة بن الرحلتن الــبــون شــاســع، ولــكــل إنـسـان جــــزاء اخــتــيــاره، ومـــا يترتب عليه مـن عــواقــب: مـن يختار اإلميان يهديه سبحانه وتعالى إلى طريق احلق، ويخرجه من الظلمات إلـى الـنـور. باملقابل جنـد مـن يجنح الــى الضالل، فــتــكــون رحــلــتــه عـكـسـيـة، أى يخرج من النور الى الظلمات، وسبحانه الـقـائـل: (َوَهــَديْــنَــاهُ ال َّن ْجديْ ِن).

وفــى اآليـــة ٧٥٢ مــن ســورة البقرة يقول املولى عز وجل: َّ (اهللولي الذين آمنوا يخرجهم

َْ ُِ َِّ ََُ َُُّ من ال ُّظلمات إلى ُّ النورَّ والذين َكــفــروا أولـــيـــاؤهـــم الـ َّطـا ُغـو ُت َُ ََُُِِْْ ََُْ َُُِِ

ُْ ََ َِ يــخــرجــونــهــم مـــن ُّ الـــنـــورإلــى

َُِ ْْ ُُ ال ُّظلمات أولئك أصحاب َّ النار هم فيها خالدون).

فسبحانه حن يتولى املؤمن بتوفيقه ونصره يظفر باخلروج مــن ظـلـمـات الـكـفـر إلـــى نـور اإلميـــان، ويتأتى ذلــك ترتيبا على أن والية املؤمن لربه جتعله ال يبغى عنه بديًال، ويشرك به أحدا وألن جزاء اإلحسان هو اإلحسان، فما بال ما ينتظره املؤمن الـذى يتخذ من خالقه وليا ونصيراً إال أن مين عليه ويتواله بلطفه، وهل ثمة ما هو أعظم شأًنا من إخـراج املؤمن مـن ظلمات الكفر واملعاصى واجلـــهـــل، إلــــى نــــور االميــــان والطاعة والعلم.

على اجلـانـب اآلخـــر، تكون رحــلــة مـــن يـــوالـــى الــطــاغــوت اخلـروج من النور والولوج إلى الظلمات.

إن من يتخذ الطاغوت وليا، ويــكــون لــه تـبـعـا إذ يسلمون أنفسهم لــوســاوس الشيطان مــن جـهـة، ويـسـيـرون فــى ظل دعاة الشر والضالل من جهة أخــرى، فيكون اجلــزاء العادل الذى ينتظر هؤالء اخلروج من نور اإلميان الذى فطروا عليه، واملؤيد بالبراهن الساطعة إلى ظلمات الكفر والفساد.

إن أصحاب الرحلة املظلمة هــم حـــزب الـشـيـطـان، الـذيـن اخـــتـــاروا واليـــتـــه، فاستحقوا اخللود فى النار.

سبحانه نور قلوب العارفن بهدايته، وحـــرم الضالن من نعمة نــوره، ألنه العدل واحلق فى متامهما.

كيف ميكننا مساعدة جسمنا لـلـتـخـلـص مـــن الـــســـمـــوم فى رمضان؟.

يـوضـح د.محمد رمضان اجلوهرى أنه يتم التخلص من السموم فى اجلسم عن طريق الغذاء، ويعتمد ذلك على ثالثة محاور أساسية، وهـى: تقوية اجلهاز املناعى لزيادة كفاءته وقدرته على محاربة السموم، وعــن طريق التأكد مـن اتباع منط غذائى كامل ومتوازن لكى يساعد اجلسم صحياً بشكل عام، وكذلك من خالل التأكد من سالمة األغذية واألطعمة املتناولة، لكى يتم تقليل مصادر هذه السموم. وهناك مجموعة من النصائح التى متكن اجلسم مـــن الـتـخـلـص مـــن الــســمــوم، وذلـك من خـالل نظام غذائى يكون فيه العامل األساسى هو التركيز على تناول اخلضراوات والـــفـــواكـــه، وتـــنـــاول احلــبــوب الكاملة مثل الشوفان، وتناول األطــعــمــة الــتــى حتــتــوى على البروتينات، وجتنب األغذية الغنية بـالـدهـون والسكريات البسيطة واألمـــالح، واالمتناع عــن تــنــاول األغــذيــة املصنعة واملعاجلة، إضافة إلى التأكد مــن شـــرب كـمـيـات كـافـيـة من املاء، وجتنب التدخن ومنتجات التبغ والكافين.