DRAGON FIGHT: DISCIPLINA DE CALMA Y FUERZA

Consiste en sesiones de 60 minutos en las que el karate contemporáneo y el manejo de los centros de energía (chakras) son base dentro de la rutina. La práctica de esta modalidad es progresiva, las posiciones y movimientos se van aprendiendo con cada clase y algunas son similares al boxeo tradicional, aunque más estilizadas. Los movimientos de manos son importantes, pero se enfocan en las piernas para tonificar el cuerpo: piernas, abdomen, pecho o brazos y bajar de peso. los ocurre cuando rabdomiólisis a comienzan sobreejercitados músculos se filtran al y sus restos a morir a lo que afecta torrente sanguíneo, De dolor severo. provoca un los riñones y en The un estudio publicado acuerdo con citado por of Medicine, American Journal casos de rabdomiólisis Times, tres The New York sesiones de causados por fueron han sido el informe, ya “spinning”. Según 46 casos de al menos otros documentados padecimiento ese presentaron de personas que “spinning”; 42 una clase de su después de que habían tomado ellos fueron personas primera clase. enfermedad es que la El informe advierte una razón y no constituía muy poco frecuente Sin embargo, ejercicio intenso. para evitar el crear su meta era dijeron que los autores que comienza para que la gente consciencia inicie progresivamente de ejercicio intenso un programa los riesgos. para minimizar

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