NIÑOSMÁS SALUDABLES y felices

La práctica de ejercicio es muy importante para el correcto desarrollo físico, mental y emocional de los niños.

El Instituto de Nutrición YES (INYES) reconoce la importancia de realizar actividad física diaria acompañada de una alimentación adecuada durante la infancia, esto con el fin de evitar el desarrollo de obesidad o sobrepeso infantil, problema que está afectando a la mayoría de los niños.

Según datos oficiales brindados por Edgardo Platero, coordinador del programa Hábitos Saludables del Fondo Solidario para la Salud (FOSALUD), el 6 % de infantes menores de cinco años ya padecen de obesidad y sobrepeso, estando el 31 % de ellos en edad escolar, mientras que el 38 % son adolecentes de 13 a 15 años.

Todos los niños necesitan tener una buena alimentación para estar saludables, esto se logra con la práctica diaria de ejercicio y una dieta nutricional. Para lograr un mejor desarrollo físico y mental, el deporte es un elemento esencial durante la niñez porque permite el adecuado crecimiento muscular.

Además, la proteína es un nutriente esencial que debe estar acompañado con el ejercicio dado que participa directamente en la nutrición de las fibras musculares de los niños y permite el adecuado crecimiento, pues contiene propiedades nutricionales de gran importancia para el cuerpo humano.

YOGURT YES, ALIMENTO SALUDABLE

Yogurt YES es el alimento por excelencia, ya que aporta proteínas de alto valor biológico, esto significa que se absorberá más rápido y de una manera más adecuada, llegando directamente a los músculos de los niños y asegurando que al consumirlo obtendrá un aporte proteico de 3 a 5 gramos.