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CUÍDATE TODOS LOS DÍAS CON YOGURT YES

Deliciosos en sabor y altamente nutritivos en su composició­n, te darán toda la energía que necesitas para empezar al máximo tu mañana.

- Redacción Revistas revistas@laprensagr­afica.com

El cereal integral:

Es un cereal completo, con proteínas, fibra, ácido linoleico, el cual es el representa­nte principal de la familia de ácidos grasos omega 6 necesarios para el crecimient­o y desarrollo del cuerpo porque forman parte de las membranas celulares necesarias para nuestra superviven­cia y el buen funcionami­ento de todo el organismo. Perfecto para mantener sano todo el tracto gastrointe­stinal y más si lo combinas con tu Yogurt YES preferido, pues lo conviertes en un superalime­nto.

Uvas y fresas:

Altas en antioxidan­tes (sustancias naturales que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células), también son rehidratan­tes y contienen fibra, la cual es un nutriente que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a darte sensación de llenura. Asimismo, las uvas y fresas son fuente de vitaminas y minerales que ayudan a que todo tu organismo siempre esté saludable.

Yogurt Natural YES:

Alto en proteína (macronutri­ente esencial y principal combustibl­e para el funcionami­ento óptimo de músculos, tejidos, órganos, etc.), probiótico­s (microorgan­ismos vivos que ayudan a mejorar todo el tránsito gastrointe­stinal) y vitaminas; perfecto para contrarres­tar la ansiedad de comer más, por lo que es un alimento idóneo para la recuperaci­ón muscular y de energía en cualquier momento.

Maracuyá:

Es una fruta rica en vitamina A (necesaria para la vista) y vitamina C (fortalece el sistema inmune). Aporta un elevado contenido de hierro y antioxidan­tes.

RECETA SALUDABLE INGREDIENT­ES:

1/2 taza de cereal integral 8 uvas 1/2 fruta de maracuyá 2 fresas grandes 125 gramos de Yogurt Natural YES

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