Оши­боч­ная са­мо­ди­а­гно­сти­ка: чем вы не боль­ны

Ме­ди­цин­ские те­ле­шоу и ста­тьи о бо­лез­нях под­тал­ки­ва­ют мно­гих на мысль: «У ме­ня это точ­но есть!» А веб-сай­ты со спис­ка­ми симп­то­мов лишь под­твер­жда­ют са­мые страш­ные опа­се­ния: «Взду­тие и уста­лость? Это опре­де­лен­но про ме­ня!»

MK Estonia - - МК-ЗДОРОВЬЕ -

Ста­ти­сти­ка при­во­дит циф­ры: 35% взрос­лых об­ра­ща­ют­ся к ин­тер­нет-ре­сур­сам для ди­а­гно­сти­ки соб­ствен­но­го со­сто­я­ния или со­сто­я­ния дру­гих лю­дей, но по­ста­нов­ка ди­а­гно­за по па­ре рас­про­стра­нен­ных симп­то­мов мо­жет ли­бо от­ло­жить необ­хо­ди­мое ле­че­ние, ли­бо все­лить необос­но­ван­ный страх. Про­фес­сор ме­ди­ци­ны из Ат­лан­ты Санд­ра Фрай­хо­фер до­бав­ля­ет: «Уста­лость, к при­ме­ру, мо­жет быть симп­то­мом че­го угод­но – вклю­чая по­лу­ноч­ные по­ис­ки ди­а­гно­зов на Google!»

Лю­бое хро­ни­че­ское по­до­зре­ние у се­бя ка­ко­го-ли­бо за­бо­ле­ва­ния долж­но при­во­дить вас к на­сто­я­ще­му вра­чу. А по­ка док­тор Фрай­хо­фер и ее кол­ле­ги рас­ска­жут, ка­кие за­бо­ле­ва­ния ча­ще все­го оши­боч­но са­мо­ди­а­гно­сти­ру­ют у се­бя их па­ци­ен­ты.

Миг­рень

ПРИ­ЧИ­НА ПО­ДО­ЗРЕ­НИЯ: «У ме­ня ужас­но бо­лит го­ло­ва».

ЧТО МО­ЖЕТ БЫТЬ НА СА­МОМ ДЕ­ЛЕ: ес­ли боль охва­ты­ва­ет всю го­ло­ву, слов­но тис­ка­ми, ско­рее все­го, это тен­зи­он­ная го­лов­ная боль.

Миг­рень обыч­но про­яв­ля­ет­ся пуль­си­ру­ю­щей бо­лью лишь с од­ной сто­ро­ны го­ло­вы. Она за­труд­ня­ет мыс­ли­тель­ный про­цесс, а ее ата­ки со­про­вож­да­ют­ся на­ру­ше­ни­я­ми зре­ния, тош­но­той, рво­той, го­ло­во­кру­же­ни­ем и острой чув­стви­тель­но­стью к све­ту, зву­ку, при­кос­но­ве­нию и за­па­хам. Неко­то­рые лю­ди, стра­да­ю­щие миг­ре­нью, от­ме­ча­ют ско­ван­ность в шее или стран­ную тя­гу к опре­де­лен­ным про­дук­там за несколь­ко дней до на­ча­ла при­сту­па.

Будь то миг­рень или нет, силь­ная го­лов­ная боль мо­жет очень нега­тив­но ска­зы­вать­ся на об­щем са­мо­чув­ствии. Что­бы вы­явить ис­тин­ную при­чи­ну непри­ят­ных ощу­ще­ний, за­ве­ди­те днев­ник го­лов­ной бо­ли.

Воз­мож­ны­ми ини­ци­а­то­ра­ми го­лов­ной бо­ли мо­гут быть гор­мо­наль­ные из­ме­не­ния (на­при­мер, неза­дол­го до мен­стру­а­ции), фи­зи­че­ские упраж­не­ния или недо­ста­точ­ный сон. Еда то­же спо­соб­на вы­звать миг­рень, вклю­чая крас­ное ви­но, шо­ко­лад и вы­дер­жан­ные сы­ры. Ес­ли вы за­ме­ти­ли, что го­лов­ные бо­ли му­ча­ют вас ча­ще обыч­но­го или ста­ли бо­лее тя­же­лы­ми, обра­ти­тесь к вра­чу для кон­суль­та­ции и ре­цеп­та.

Глю­те­и­но­вая бо­лезнь

ПРИ­ЧИ­НА ПО­ДО­ЗРЕ­НИЯ: «У ме­ня рас­пи­ра­ет жи­вот каж­дый раз, ко­гда я по­ем хлеб или пас­ту».

ЧТО МО­ЖЕТ БЫТЬ НА СА­МОМ ДЕ­ЛЕ: из­бе­гать глю­тен ста­ло прак­ти­че­ски мод­но, но нуж­но ли ви­нить имен­но его при каж­дом слу­чае несва­ре­ния? Толь­ко 1% лю­дей стра­да­ет от глю­те­и­но­вой бо­лез­ни, ауто­им­мун­но­го на­ру­ше­ния, при ко­то­ром рас­ти­тель­ный бе­лок глю­тен не усва­и­ва­ет­ся ор­га­низ­мом. Без долж­но­го ле­че­ния это на­ру­ше­ние мо­жет при­ве­сти к зна­чи­тель­ной по­те­ре ве­са, де­фи­ци­ту неко­то­рых ви­та­ми­нов и хро­ни­че­ским бо­лям. Это на­ру­ше­ние по­вре­жда­ет обо­лоч­ку ки­шеч­ни­ка и вы­зы­ва­ет ане­мию.

Хо­тя стра­да­ет этим на­ру­ше­ни­ем лишь 1% лю­дей, из­бе­га­ют глю­тен око­ло 10%, ко­то­рые оши­боч­но са­мо­ди­а­гно­сти­ру­ют у се­бя эту бо­лезнь. Так как же вы­яс­нить, сто­ит ли имен­но вам от­ка­зы­вать­ся от муч­ных про­дук­тов? Ана­ли­зы кро­ви или эндоскопия мо­гут по­ста­вить точ­ный ди­а­гноз. В до­маш­них усло­ви­ях вы мо­же­те про­сле­дить са­мо­сто­я­тель­но, дей­стви­тель­но ли глю­тен вы­зы­ва­ет у вас непри­ят­ные ощу­ще­ния, или вы за­ни­ма­е­тесь са­мо­вну­ше­ни­ем. Не от­ка­зы­вай­тесь от муч­ных про­дук­тов, ду­мая, что это идет на поль­зу здо­ро­вью в лю­бом слу­чае. Неко­то­рые без­глю­те­но­вые ди­е­ты ли­ша­ют ор­га­низм необ­хо­ди­мой клет­чат­ки и мно­же­ства ви­та­ми­нов и ми­не­ра­лов, необ­хо­ди­мых для здо­ро­вья и хо­ро­ше­го са­мо­чув­ствия.

Пер­хоть

ПРИ­ЧИ­НА ПО­ДО­ЗРЕ­НИЯ: «Каж­дую зи­му с мо­ей го­ло­вы сле­та­ют хло­пья! Толь­ко по­смот­ри­те на мои чер­ные сви­те­ра!»

ЧТО МО­ЖЕТ БЫТЬ НА СА­МОМ ДЕ­ЛЕ: ше­лу­ше­ние ко­жи го­ло­вы мо­жет быть обыч­ным следствием ее су­хо­сти, и ви­нить в этом сто­ит не пер­хоть, а силь­ные вет­ры, су­хой воз­дух в отап­ли­ва­е­мых по­ме­ще­ни­ях, скоп­ле­ние в во­ло­сах кос­ме­ти­че­ских средств и жест­кую во­ду.

Ес­ли при­чи­ной дей­стви­тель­но яв­ля­ет­ся су­хость ко­жи го­ло­вы, хло­пья бу­дут про­зрач­ны­ми на вид, а за­ме­чать вы бу­де­те их ско­рее на во­ло­сах, чем на са­мой ко­же. На­сто­я­щая пер­хоть, вы­зы­ва­е­мая из­бы­точ­ным ро­стом без­вред­ных дрож­же­вых гриб­ков, име­ет бо­лее плот­ную тек­сту­ру, за­мет­на на всей по­верх­но­сти ко­жи го­ло­вы (а так­же в во­ло­сах и на одеж­де), зуд рас­про­стра­ня­ет­ся на всю го­ло­ву, а не толь­ко на от­дель­ные об­ла­сти.

Важ­но опре­де­лить, что имен­но ста­ло при­чи­ной по­яв­ле­ния бе­лых хло­пьев в во­ло­сах, по­сколь­ку спе­ци­аль­ные шам­пу­ни про­тив пер­хо­ти со­дер­жат цинк­пи­ри­ти­он или са­ли­ци­ло­вую кис­ло­ту, ко­то­рые толь­ко уси­лят су­хость ко­жи. Что­бы предот­вра­тить су­хость ко­жи го­ло­вы, мой­те го­ло­ву в теп­лой, а не го­ря­чей во­де и вы­би­рай­те увлаж­ня­ю­щие шам­пу­ни, кон­ди­ци­о­не­ры и мас­ки.

Мас­ло чай­но­го де­ре­ва – так­же хо­ро­шее сред­ство, ко­то­рое по­мо­га­ет вне за­ви­си­мо­сти от то­го, что ста­ло при­чи­ной по­яв­ле­ния хло­пьев. Оно об­ла­да­ет про­ти­во­гриб­ко­вым и ан­ти­бак­те­ри­аль­ным свой­ства­ми, а так­же мощ­ным увлаж­ня­ю­щим эф­фек­том. До­бавь­те че­ты­ре-пять ка­пель мас­ла чай­но­го де­ре­ва в ста­кан во­ды и пе­ре­лей­те в бу­тыл­ку с пуль­ве­ри­за­то­ром. На­но­си­те это сред­ство на во­ло­сы два-три ра­за в неде­лю вме­сто шам­пу­ня в те­че­ние од­ной-по­лу­то­ра недель.

Ги­по­ти­реоз

ПРИ­ЧИ­НА ПО­ДО­ЗРЕ­НИЯ: «Я веч­но устаю и не мо­гу сбро­сить вес».

ЧТО МО­ЖЕТ БЫТЬ НА СА­МОМ ДЕ­ЛЕ: Необъ­яс­ни­мый на­бор ве­са мо­жет быть симп­то­мом де­прес­сии или ре­зуль­та­том при­е­ма ан­ти­де­прес­сан­тов. Дру­гие пре­па­ра­ты, спо­соб­ные под­бро­сить вам лиш­ние ки­ло­грам­мы, вклю­ча­ют бе­та-бло­ка­то­ры, про­ти­во­су­до­рож­ные сред­ства и да­же сред­ства про­тив миг­ре­ни и из­жо­ги. К то­му же это мо­жет быть ба­наль­ным по­след­стви­ем непра­виль­ной ди­е­ты и от­сут­ствия фи­зи­че­ской ак­тив­но­сти, от­че­го вы точ­но так­же бу­де­те ис­пы­ты­вать уста­лость и недо­мо­га­ние.

Ги­по­ти­реоз, или по­ни­жен­ная функ­ция щи- то­вид­ной же­ле­зы, со­про­вож­да­ет­ся да­ле­ко не толь­ко уста­ло­стью и на­бо­ром ве­са: у вас мо­гут на­чать вы­па­дать во­ло­сы, по­явит­ся необъ­яс­ни­мое ощу­ще­ние хо­ло­да, ко­жа ста­нет бо­лее су­хой, нач­нут­ся мы­шеч­ные спаз­мы и за­по­ры. Хо­ро­шие но­во­сти: ги­по­ти­реоз до­ста­точ­но лег­ко уста­но­вить и ис­пра­вить. По­про­си­те сво­е­го вра­ча об ана­ли­зе кро­ви для из­ме­ре­ния уров­ня гор­мо­нов, сти­му­ли­ру­ю­щих щи­то­вид­ную же­ле­зу. Ес­ли ди­а­гноз под­твер­дит­ся, врач вы­пи­шет вам до­бав­ку с син­те­ти­че­ским гор­мо­ном.

Ро­за­цеа

ПРИ­ЧИ­НА ПО­ДО­ЗРЕ­НИЯ: «У ме­ня на ли­це по­сто­ян­но го­рит ру­мя­нец, а во вре­мя тре­ни­ро­вок ко­жа ста­но­вит­ся яр­ко-крас­ной».

ЧТО МО­ЖЕТ БЫТЬ НА СА­МОМ ДЕ­ЛЕ: хо­тя ро­за­цеа – до­воль­но рас­про­стра­нен­ное за­бо­ле­ва­ние, оно объ­яс­ня­ет да­ле­ко не каж­дый слу­чай по­крас­не­ния ли­ца. Симп­то­мы ро­за­цеа мо­жет об­на­ру­жить у се­бя че­ло­век, стра­даю- щий акне или кон­такт­ным дер­ма­ти­том. По­крас­не­ние и раз­дра­же­ние мо­гут воз­ни­кать при из­бы­точ­ном ис­поль­зо­ва­нии кос­ме­ти­че­ских средств, на­при­мер, от­ше­лу­ши­ва­ю­щих скра­бов.

При на­сто­я­щей ро­за­цее вы не най­де­те у се­бя бе­лых пры­щей или чер­ных то­чек, как в слу­чае с акне, и ко­жа не бу­дет зу­деть так силь­но, как при кон­такт­ном дер­ма­ти­те. Ро­за­цеа обыч­но про­яв­ля­ет­ся в ви­де по­крас­не­ния спер­ва в цен­траль­ной ча­сти ли­ца, со вре­ме­нем лоп­нув­шие ка­пил­ля­ры по­явят­ся у по­верх­но­сти ко­жи.

По­крас­не­ние, вы­зван­ное ро­за­це­ей, как пра­ви­ло, про­во­ци­ру­ет­ся тем­пе­ра­тур­ны­ми пе­ре­па­да­ми, силь­ны­ми эмо­ци­я­ми и упо­треб­ле­ни­ем острой пи­щи или ал­ко­го­ля. Все еще не уве­ре­ны? По­про­буй­те пе­рей­ти на бо­лее ща­дя­щие сред­ства по ухо­ду за ко­жей, ко­то­рые не со­дер­жат от­душ­ку, и от­ка­жи­тесь на вре­мя от ан­ти­воз­раст­ных кре­мов с ре­ти­но­лом. Ес­ли со­сто­я­ние ко­жи не улуч­ши­лось, об­ра­щай­тесь к дер­ма­то­ло­гу.

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.